Закрыть
08:02, 30 декабря 2017

Найдена связь между бессонницей и риском возникновения Альцгеймера

К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Университета Дж. Вашингтона, их работа опубликована в журнале Annals of Neurology.

Перепроизводство бета-амилоидов из-за недостатка сна повышает риск Альцгеймера, предупреждают ученые. Но исследователи пока не могут объяснить, как уставший мозг связан с появлением большого количества пептидов.

В качестве эксперимента ученые изучили восемь человек в возрасте от 30 до 60 лет. У одних были когнитивные проблемы, у других наблюдался здоровый сон. Испытуемым предлагалось три варианта: заснуть без помощи снотворных, не спать всю ночь или заснуть после принятия оксибутирата натрия – его назначают людям с бессонницей. Препарат улучшает фазу медленного сна, при которой человек не видит снов и просыпается без негативных последствий.

Мониторинг продолжался в течение 36 часов, с утра и до полудня следующего дня. Исследователи каждые два часа собирали образцы серого вещества и спинного мозга, чтобы отслеживать количество бета-амилоидов. Все испытуемые прошли такой же тест через полгода, еще четверо прошли его по третьему разу.

Уровень бета-амилоидов у тех, кто мало спал, был на 25–30% выше, чем у тех, кто проспал всю ночь. После бессонной ночи количество пептидов было на уровне тех людей, кто с раннего возраста предрасположен к развитию Альцгеймера, сообщает Republic.

«Я не хочу, чтобы вы думали, что Альцгеймер появится из-за бессонных ночей во время учебы в колледже. Одна ночь, скорее всего, не повысит риск появления заболевания. Мы опасаемся за тех, у кого хронические проблемы со сном», – объяснил доктор Брендан Люси.

Подписаться на нас

Сегодня, 09:36

Дата-сайентистс обогнали рабочие профессии по уровню зарплат на Кубани

Зарплатное предложение для таких специалистов превысило 277 тысячи рублей

Фото: Югополис

В Краснодарском крае самой высокооплачиваемой специальностью в 2025 году стал специалист по работе с данными. Максимальное зарплатное предложение для дата-сайентистов достигло 277,5 тысячи рублей в январе–ноябре, что на 58,6% выше прошлогоднего рекорда, сообщили «РБК Краснодар» в hh.ru.

Годом ранее лидером по уровню предлагаемых зарплат на Кубани был DevOps-инженер с доходом до 175 тысяч рублей. Появление в рейтинге дата-сайентиста с существенно более высоким уровнем оплаты связывают с ростом спроса на специалистов, работающих с большими массивами данных и аналитическими системами.

В пятёрку самых высокооплачиваемых профессий региона в 2025 году также вошли водитель с предложением 166,2 тысячи рублей, сварщик – 161,4 тысячи рублей, курьер – 143,5 тысячи рублей и геодезист – 139,3 тысячи рублей. Для сравнения, в 2024 году среди лидеров по зарплатам преобладали рабочие и инженерные специальности, включая сварщиков, геодезистов и программистов.

По данным «Авито Работы», в числе наиболее высоких предложений на Кубани в 2025 году остаются и рабочие профессии – дальнобойщики, машинисты и специалисты строительных направлений, однако уровень оплаты в IT-сегменте впервые значительно превысил их показатели.

Региональный представитель «Авито Работы» в ЮФО Дмитрий Телегин отмечает, что несмотря на общее замедление темпов роста зарплат, работодатели продолжают повышать оплату труда в наиболее дефицитных и технологически сложных направлениях, делая ставку на удержание и развитие квалифицированных специалистов.

Ранее «Югополис» сообщал, что в Краснодарском крае энергетики остаются самыми востребованными специалистами по ЮФО. Отрасль активно переходит к использованию цифровых технологий – автоматизированных систем управления, платформ мониторинга и аналитики, а также инструментов информационного моделирования. В связи с этим работодатели всё чаще ищут специалистов, способных совмещать инженерные знания с цифровыми компетенциями, что влияет на требования к кандидатам и уровень оплаты труда в сфере энергетики.

Сегодня, 08:47

Трамп: переговоры с Путиным и с Зеленским прошли замечательно

Президент США считает, что в ходе переговоров удалось добиться прогресса в мирном урегулировании

Дональд Трамп, официальный президентский портрет. Фото: whitehouse.gov / Дэниел Торок

Президент США Дональд Трамп 28 декабря провёл телефонный разговор с президентом РФ Владимиром Путиным, а затем принял в своей резиденции Мар-а-Лаго во Флориде президента Украины Владимира Зеленского. Переговоры с обеими сторонами он оценил как очень хорошие.

По словам Трампа, его разговор с Путиным был «хорошим и очень продуктивным» (цитата по посту президента США в соцсети Truth Social). Никаких подробностей он не привёл.

Разговор между американским и российским президентами состоялся по инициативе Белого дома и продлился больше часа, сообщил помощник президента РФ по внешнеполитическим вопросам Юрий Ушаков. По его словам, обсуждалось урегулирование конфликта между РФ и Украиной. Стороны договорились продолжить переговоры в рамках двух специальных групп – по проблемам безопасности и по экономическим вопросам. Ушаков отметил, что это было предложение американской стороны, Москва на него согласилась. Также Путин изложил Трампу свои оценки перспектив урегулирования. У президентов схожие взгляды на предлагаемое Украиной и её европейскими союзниками временное прекращение огня «под предлогом подготовки к референдуму или под другими предлогами ведет лишь к затягиванию конфликта», заявил Укшаков (цитата по «Ведомостям»).

Переговоры с Зеленским Трамп на совместной пресс-конференции с украинским президентом также оценил как прекрасные. Их закрытая часть продлилась около двух часов. По его словам, стороны обсудили все вопросы и детали мирного урегулирования. Вопрос о создании свободной экономической зоны в Донбассе (инициатива американской стороны), по словам Трампа, пока не решён. «Но мы приблизились к решению, уже очень скоро», — отметил он. По оценке президента США, мир возможен в перспективе нескольких недель, «если всё пойдёт хорошо», а если пойдёт плохо, то ничего не получится. Также Трамп сказал, что понимает позицию Путина, который не согласен на временное прекращение огня для проведения референдума в Украине.

Зеленский подчеркнул, что Украина готова к миру. Переговоры с Трампом он оценил позитивно, отметив, что удалось добиться значительного прогресса. Зеленский отметил, что мирный план из 20 пунктов согласован на 90%, по военным вопросам согласование на 100%, в экономической части тоже почти всё согласовано. Ключевым он назвал гарантии безопасности для Украины.

Сегодня, 08:40

Благоустроенная набережная в Тамани стала длиннее

Общая площадь комфортной прибрежной территории стала больше на два гектара

temryuk.ru

В Темрюкском районе завершили второй этап благоустройства набережной в станице Тамань. На прибрежной территории привели в порядок прогулочную зону и оборудовали пляж, установили детские и спортивные площадки, смонтировали систему освещения. Общая площадь благоустройства — около двух гектаров.

Первый этап благоустройства набережной в станице Тамань провели еще в 2022 году. Тогда сделали комфортной для отдыха территорию в почти 20 тысяч кв.метров. На набережной смонтировали светомузыкальный фонтан и амфитеатр, уложили дорожки. 

Работы провели в рамках нацпроекта “Инфраструктура для жизни”.

В администрации края напомнили, что по этому нацпроекту в 2025 году в регионе обновили 103 общественных пространства – парки, скверы, набережные.  

Ранее “Югополис” рассказывал о парке в Кабардинке, который также сделали комфортным для отдыхающих. Там установили уникальный фонтан и световые композиции.

Сегодня, 08:38

В Сбере дали советы, как кубанцам защитить себя и близких от ЖКХ-фишинга и социальной инженерии

Инфографика портала Сбера Кибрарий

Сфера ЖКХ стала в 2025 году одной из самых частых для фишинга через поддельные уведомления, фальшивые приложения и «важные сообщения» в мессенджерах от имени коммунальных компаний. В декабре число таких атак растёт: собственники в третьей декаде получают много платёжных документов и перерасчётов, и мошенникам проще маскироваться под официальные сообщения, в том числе — применяя социальную инженерию. В пресс-службе Юго-Западного «Сбербанка» дали советы по защите с помощью простых правил кибербезопасности.

«На уловки мошенников под видом ЖКХ ранее попадались преимущественно южане среднего и пожилого возраста. Сегодня это всё больше и молодёжь. Важно во время звонков и соцсетях не сообщать персональные и банковские данные, коды из СМС и пароли, быть бдительными к звонкам и сообщениям с незнакомых номеров, а также к нетипичному поведению близких, представителей коммунальных компаний и ТСЖ. Для дополнительной защиты советуем ещё раз рассказать родным и близким об опасности общения с мошенниками, помочь установить им бесплатный определитель мошеннических звонков, вместе изучить распространённые схемы и способы защиты», — рассказал председатель Юго-Западного банка «Сбербанка» Анатолий Песенников.

Жители Краснодарского края привыкли регулярно получать уведомления от УК, ресурсоснабжающих организаций и ТСЖ. Мошенники пользуются чувством ответственности и желанием «не затягивать».

Как распознать мошенников?

  1. По ссылке: УК используют свои домены и официальные личные кабинеты. Любые отличающиеся от привычных даже одним символом сокращённые ссылки, странные комбинации букв или сайтытребуют особой осторожности;
  2. Ультимативность: Сообщения о срочной необходимости оплатить долг «во избежание пени», «до отключения услуги» или «до выезда мастера» давят психологически на человека. Реальные УК предупреждают о задолженностях заранее и не требуют немедленных действий;
  3. Нехарактерное поведение: Если председатель ТСЖ пишет вам с нового номера или новый сотрудник УК просит пройти авторизацию в боте. В сфере ЖКХ не используют мессенджеры для передачи персональных данных, тем более — для запроса кодов из СМС;
  4. Установка приложения через файл или сторонний сайт: Официальные сервисы доступны на проверенных порталах, приложение «по ссылке» и APK-файл могут иметь вредоносный код;
  5. Продиктовать код из СМС или всплывающего уведомления: В ЖКХ не используют такие методы подтверждения заявок, передачи показаний или обновления информации. Если собеседник очень приветлив и убедителен, но настаивает на получении кода — это мошенник.

Как защититься? Мошенники создают и используют вызывающие у людей тревогу или ощущение срочности ситуации. Поэтому осторожность и спокойствие — самые надёжные способы защитить свои данные и сбережения. Все звонки оценивайте с критически, проверяйте отправителя или звонящего, любые действия совершайте только через официальные сайты и приложения.

Сегодня, 07:56

Над Адыгеей и Краснодарским краем сбили беспилотники

Атака продолжалась с вечера 28 декабря

Фото: Минобороны РФ

В ночь на 29 декабря над семью регионами России сбили 89 беспилотников. Из них семь — над Краснодарским краем и 11 — над Адыгеей.

По информации Минобороны РФ, средства ПВО также работали в Брянской, Новгородской, Ростовской и Смоленской областях. 

“Пострадавших и разрушений нет. Оперативные и экстренные службы работают на месте”, — сообщил губернатор Брянской области Александр Богомаз после массированной воздушной атаки. 

Ранее “Югополис” сообщал, что в Краснодарском крае обломки сбитых беспилотников повредили частные дома в поселке Индустриальный Краснодара и в станице Кущевской. В одном из них начался пожар. Возгорание оперативно потушили. Также была повреждена газовая труба. Среди людей пострадавших нет ни в Краснодарском крае, ни в Ростовской области.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.