Термин «здоровый образ жизни» прочно укрепился в сознании людей: все больше взрослых и детей стремятся заняться спортом и правильным питанием, чтобы укрепить свое здоровье, а власти стараются создать для этого необходимые условия. В то же время ритм современного человека очень высок и некоторые люди откладывают свое здоровье на второй план. И тут важна роль медиков, которые не только пропагандируют здоровый образ жизни, но и обращают внимание на профилактику различных заболеваний и своевременность обращений за помощью. Не зря президент Владимир Путин назвал приоритетом для власти именно сохранение жизни и здоровья людей, сказав, что решив эту задачу, можно справиться с другими.

Специалисты федеральной сети «Клиник МЛЦ» решили подробнее изучить тему здорового образа жизни, пригласив на свое мероприятие «Мы за здоровье» свыше 1000 человек. Его приурочили ко Всемирному дню здоровья, который отметили 7 апреля. Принять в нем участие откликнулись руководители учреждений здравоохранения, владельцы медицинского бизнеса, руководители компаний и общественных организаций.

За круглым столом обсуждали способы привлечения жителей Кубани к здоровому образу жизни, одним из которых может стать более тесное взаимодействие двух отраслей – медицины и СМИ, привлечение к этой работе общественных организаций. Такое предложение высказала коммерческий директор медиахолдинга «Кубань сегодня» Юлия Рудик. По ее словам, должна быть мощная пропаганда ЗОЖ именно среди молодежи, если речь идет о здоровье нации. Помимо строительства спортивных объектов, а их на Кубани появляется всё больше и больше, важно вести соответствующую работу в соцсетях, поскольку интернет – сообщества для молодых людей сегодня – основной источник информации.

— Проблема формирования здорового образа жизни детей, подростков и молодежи — наиболее актуальна на сегодняшний день. Популяризировать спорт необходимо, в том числе, и в средствах массовой информации, больше рассказывать о достижениях кубанских спортсменов и их тренерах. К слову, в изданиях медиахолдинга много полезной информации из жизни спорта. То есть, СМИ тоже должны подавать правильный пример в формировании «здорового» общества, – сказала Юлия Рудик.

Участники круглого стола единодушны в своих мнениях – ЗОЖ – это физкультура и спорт, правильное питание, полноценный отдых, отсутствие вредных привычек. И фундамент здорового будущего нации важно закладывать смолоду, тем более, что спорт оказывает положительное воздействие на внутренний мир молодого человека. Это и развитие силы воли, стойкости и выносливости. А ещё во время физических упражнений организм выделяет эндорфин – гормон счастья – напомнили медики.

Один из спикеров круглого стола, сопредседатель Краснодарского краевого отделения «Опоры России», основатель и руководитель фитнес зала ANF, Академии нутрициологии и фитнеса ANF Олеся Московцева рассказала, что придерживается здорового образа жизни еще с раннего детства. Примером были родители.

«В моей семье всегда придерживались принципов здорового образа жизни. Это питание, физические активности, образ мысли и не только. Рада была поделиться своими практическими знаниями на круглом столе, посвящённом обсуждению значимости здоровья в жизни людей и мер по его улучшению», – поделилась в соцсетях Олеся Московцева.

Алексей Трахтенберг, основатель сети клиник МЛЦ в Краснодаре, говоря о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний, назвал основные причины смертности. Это инсульты и инфаркты (48%), различные новообразования (14,8%).

— Что влияет на сердечно-сосудистую систему? Ожирение, сахарный диабет. А между тем здоровый образ жизни способен предотвратить развитие этих и других опасных болезней. Очень важно заниматься профилактикой заболеваний и не искать потом «волшебную» капельницу, способную излечить от недуга. Еще один факт в пользу ЗОЖ — это средняя продолжительность жизни. У мужчин в нашей стране она составляет 67,5 лет, а в Японии — 90-100 лет.

Ведь мы хотим от здорового образа жизни не просто хорошо выглядеть, но и долго жить. А для этого необходимо следить за своим здоровьем.

На мероприятии «Мы за здоровье» были и представители благотворительных фондов – это люди, которые тоже спешат на помощь больным людям: проводят различные марафоны и акции. В этот раз они организовали выставку, представив на ней множество детских поделок из пластилина и глины, и рисунков. К примеру, благотворительный фонд «Добрый юг» помогает подросткам и молодым людям с ментальными нарушениями, сопровождает трудоустройство людей с ограниченными возможностями здоровья. Сотрудники центра стараются раскрыть творческий, профессиональный потенциал этих людей, чтобы каждый смог найти свой путь и добиться успеха в будущем, не чувствуя себя отделенным от общества.

Впечатлениями в своих соцсетях поделилась основатель и попечитель благотворительного фонда «Поколение», депутат ЗСК Галина Головченко.

— Это был особенный день, полный тепла и радости. Наша команда Благотворительного Фонда «Поколение» вместе с подопечными фонда побывала в Краснодарском академическом театре драмы имени Горького на замечательном мероприятии, посвящённом пятилетию клиники МЛЦ. Мероприятие прошло в выставочно-интерактивном формате, и у нашего Фонда был свой стенд с картинами и поделками, созданными нашими талантливыми подопечными. Несколько картин были проданы, и вырученные средства пойдут на благотворительность, – рассказала Галина Головченко.

Она поблагодарила представителей клиники за подаренные подопечным сертификаты на бесплатные обследования.

— Это невероятно ценный подарок, который поможет нашим бабушкам и дедушкам позаботиться о своём здоровье, – добавила Головченко.

В завершение мероприятия гости посетили выставку работ художницы Натан, посмотрели дефиле в медицинской одежде и спектакль «Ханума».