Декан медико-профилактического факультета КубГМУ Ольга Киёк рассказала, как избежать неблагоприятного влияния погоды на здоровье - Югополис
Закрыть
14:27, 24 февраля 2025

Декан медико-профилактического факультета КубГМУ Ольга Киёк рассказала, как избежать неблагоприятного влияния погоды на здоровье

Фото: МК на Кубани

В столице Кубани в ночь с 23 на 24 февраля вновь пошёл снег. Минусовая температура воздуха и снегопад продолжились в Краснодаре утром и днём. По данным синоптиков, в ближайшее время погода сильно не изменится, в прогнозе также заморозки и снег. О том, как избежать неблагоприятного влияния погоды на здоровье, рассказала декан медико-профилактического факультета КубГМУ, заведующий кафедрой профильных гигиенических дисциплин, эпидемиологии и общей гигиены, доктор медицинских наук Ольга Киёк.

Специалист напомнила, что атмосферное давление (барометрическое) — это давление, которое создаёт воздух у поверхности Земли под влиянием гравитационного поля. Нормальным считается давление атмосферы, равное 760 мм рт. ст. при температуре воздуха 0°С на уровне моря и широте 45. На поверхности Земли атмосферное давление непостоянно и зависит от географических и метеорологических условий, времени года и суток. Суточные колебания атмосферного давления у поверхности Земли обычно не превышают 4-5, а годовые – 20-30 мм рт. ст. Как правило, изменение атмосферного давления сопровождается резкими перепадами температуры воздуха, что усугубляет ситуацию. По словам медика, эти колебания ощущаются метеочувствительными людьми, в первую очередь больными сердечно-сосудистыми заболеваниями. 

Доктор медицинских наук сообщила, что для людей с болезнями системы кровообращения, осложнёнными повышенной метеочувствительностью, аномальные перепады могут быть сверхсильными стрессовыми раздражителями, что проявляется соответствующей симптоматикой (головные боли, головокружение, учащённое сердцебиение, чувство нехватки воздуха, одышка, высокий уровень тревожности). По её словам, часто метеотропные реакции наблюдаются у детей грудного возраста, что выражается  в ухудшении сна, аппетита, различных проявлениях беспокойства. Неблагоприятная погода сказывается также на течении заболеваний органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, эндокринной и нервной систем. 

«При отсутствии или низкой метеочувствительности действенными мерами, позволяющими подготовить организм к неблагоприятным погодным условиям и перепадам атмосферного давления, являются соблюдение  здорового образа жизни, оптимизация двигательного режима, рациональное питание, закаливание, которое не только укрепляет иммунитет, но и тренирует  сосуды. Людям с высокой метеочувствительностью, которая обусловлена сопутствующими заболеваниями, помимо выше перечисленных общегигиенических рекомендуются медицинские мероприятия, разрабатываемые лечащим врачом с учётом метеосимптомокомплекса», — резюмировала Ольга Киёк.

Специалист добавила, что в неблагоприятный период, о котором можно узнать из прогноза погоды,  важно более внимательно относиться к своему здоровью, избегать физических и психических перегрузок, обеспечить полноценный сон, соблюдение режима труда и отдыха, питьевого режима, употреблять больше овощей и фруктов, исключить жирное, солёное, кофе, алкоголь.

Подписаться на нас

Вчера, 20:17

iPhone превратился в «кирпич»: новая схема обмана граждан на собеседованиях

Злоумышленники выдают себя за работодателей

Фото: pixabay.com

Мошенники разработали новую схему обмана, в результате которой смартфоны iPhone превращаются в «кирпичи». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT.

По информации источника, злоумышленники маскируются под работодателей, проводящих собеседования. Они просят жертв войти в другой аккаунт iCloud для установки CRM-приложения, которое якобы отсутствует в App Store.

Как уточняет канал, фейковые работодатели также требуют отключить функцию разблокировки по лицу. После выполнения этих шагов жертва теряет доступ к своему устройству, и на экране появляется сообщение о необходимости перевести деньги для разблокировки.

Одна из пострадавших попыталась обратиться в службу поддержки Apple, но вернуть контроль над своим смартфоном ей не удалось. У девушки не оказалось чека на устройство, а коробка от него не была достаточной для подтверждения прав на телефон.

Вчера, 18:22

Дерево-бритва с запахом нашатыря и мази Вишневского зацвело в Сочи

Это очень редкое растение, единственное в своем роде

Фото: Парк «Южные культуры» Фото: Парк «Южные культуры»

В Сочи зацвело уникальное дерево с резким и неприятным запахом, напоминающим нашатырный спирт и мазь Вишневского. Об этом сообщается в Telegram-канале парка «Южные культуры».

Дерево получило название «бритва» благодаря жёсткой и шершавой коре. Его древесина отличается высокой плотностью и тонет в воде.

Научное название этого растения — дихотомантес тристаниеплодный, что в переводе с греческого означает «двухжильный и напоминающий род тристания». Это очень редкое растение, не имеющее аналогов.

В Китае корни этого дерева на протяжении многих веков применяются в традиционной медицине для лечения различных воспалительных процессов.

Ранее в сочинском дендрарии зацвела глициния, также известная как «цветок из драконьей пасти». Эта крупная лиана может достигать 40 см в длину и имеет цветы сиреневого, розового или голубого оттенка.

Вчера, 18:01

Дезинфекция проводится ежедневно на набережных и пляжах Сочи

Основные работы выполняют с 6 до 8утра

Фото: t.me/officialsochi Фото: t.me/officialsochi

В Сочи в разгар летнего сезона усилили меры по санитарной обработке на пляжах, туристических маршрутах и в транспорте. Об этом сообщается в Telegram-канале городской администрации в субботу, 7 июня.

На набережных и пляжах курорта ежедневно проводится дезинфекция всех контактных поверхностей, включая поручни, мебель, а также оборудование кафе и магазинов. Шезлонги обрабатываются как утром, так и после каждого использования. Все необходимые рекомендации Роспотребнадзора и список разрешённых химикатов были доведены до всех пользователей. Променады очищаются с применением мыльных растворов.

Ежедневно проводится уборка и дезинфекция туристических маршрутов, причём основные работы проводятся с шести до восьми утра.

Дезинфекция и дезинсекция муниципальных общественных пространств также выполняются по установленному графику администрацией внутригородских районов.

Частные территории обрабатываются их владельцами. Согласно правилам благоустройства, для предприятий потребительского сектора установлены десятиметровые санитарные зоны для проведения сухой и влажной уборки.

Перед выходом на общественные маршруты автобусы подлежат обязательной дезинфекции и влажной уборке салонов. Особое внимание уделяется обработке контактных поверхностей на вокзалах, в аэропорту и морском порту, а также в подземных и наземных пешеходных переходах и на остановках общественного транспорта. Также осуществляется мойка тротуаров.

Вчера, 17:32

Новые схемы объезда разработали на Западном Обходе в Краснодаре

Фото: Пресс-служба администрации Краснодара Фото: Пресс-служба администрации Краснодара

Новые схемы объезда разработаны связи с началом реконструкции на Западном Обходе в Краснодаре для удобства местных жителей. Об этом сообщается на сайте администрации города.

Участки улиц Западный Обход и Ближний Западный Обход, попадающие в зону работ, можно обойти по альтернативным маршрутам.

Для автомобилистов, движущихся на север, рекомендуется сделать поворот направо на улицу Генерала Корнилова, а затем следовать по Лесопосадочной. Далее можно выбрать улицы Среднюю или Екатеринодарскую, чтобы добраться до улицы Народной.

Для тех, кто направляется на юг по Ближнему Западному Обходу, предлагается повернуть налево на улицы Народную или Среднюю, продолжая движение до пересечения с Западным Обходом.

Вчера, 17:17

Перенёс уже три операции: Появилось видео с покусанным хаски мальчиком из Сочи

Сейчас ребёнок идёт на поправку

t.me/RDKBofficial

Появились первые кадры с девятилетним Валей Королёвым из Сочи, который стал жертвой атаки голодных хаски.

Мальчик уже перенёс три пластические операции. На лбу ребёнка установлен экспандер, который поможет растянуть кожу, а затем излишки ткани будут использованы для восстановления носа, который был полностью повреждён. Кадры с мальчиком опубликовал Telegram-канал «Краснодар | Телетайп».

Напомним, что в конце февраля в Сочи на школьника напали голодные хаски, нанеся серьёзные травмы его лицу. После этого Валя был госпитализирован в критическом состоянии и впоследствии перевезён в Москву. Лишь в начале марта мальчик начал приходить в себя и говорить. По словам его отца, состояние Вани постепенно улучшается. В апреле он впервые вышел на прогулку после перенесённых операций. Хозяин собак получил наказание в виде полутора лет ограничения свободы.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.