Закрыть
15:51, 22 апреля 2025

Лидер предпринимательского движения Адыгеи Наталья Долбина рассказала, как женщинам совмещать бизнес и личную жизнь

Лидер женского предпринимательского движения Адыгеи Наталья Долбина в интервью изданию «Кубань сегодня» рассказала о том, как современные женщины совмещают бизнес и семью, а также поделилась секретами эффективного тайм-менеджмента.

«Общаясь с женщинами-руководителями с разных уголков страны, с женщинами, которые успешно ведут по 8-11 собственных бизнесов, я точно могу сказать, что нет ничего невозможного, главное цель, желание и вера в свою мечту»,-поясняет Долбина.

Эксперт объяснила, что для увеличения количества свободного времени женщинам, которые совмещают предпринимательство и семью, стоит попробовать Марафон Утренней Активности. Эта схема работает так: подъем женщины происходит очень ранним утром, когда все домашние еще спят. Так, бизнес-вумен успевает уделить время себе и своему здоровью.

«Семья еще спит, видит сладкие сны, а мы уже начинаем новый, активный, продуктивный день, продлевая его минимум на пару, лично себе и своему здоровью посвященных, часов. Этот проект с большим успехом маштабируется по регионам нашей страны. Он не требует никаких государственных инвестиций, только искреннего желания стать активнее и сохранить свою молодость и красоту надолго»,-считает Наталья Долбина.

Полное интервью читайте на сайте «Кубань сегодня».

Подписаться на нас

Сегодня, 19:00

Мурад Мусаев после безоговорочной победы “Краснодара”: “Мы не ожидали такого исхода”

Главный тренер кубанской команды назвал то, что ему не понравилось в фееричном матче

ФК «Краснодар»

Главный тренер ФК “Краснодар” Мурад Мусаев прокомментировал итог сегодняшнего матча против “Крыльев Советов” в Самаре. Напомним, игра завершилась со счетом 6:0 в пользу “быков”. “Конечно, мы не ожидали такого исхода”, — сказал Мусаев после игры.

Наставник отметил, что ему понравилась подготовка к матчу и правильный настрой. “Понравилось то, что после перерыва не бросили играть, не стали защищать этот счет, а пошли в атаку и забили еще три мяча”, — подчеркнул главный тренер. Впрочем, по его словам, были моменты, которые не понравились. В концовке первого тайма футболисты заметно снизили темп.

Прокомментировал Мусаев и игру новичка команды Гаэтана Перрена. “Перрен провел хороший матч, то, что нужно для первого матча в основе. Мы довольны”, — сказал главный тренер.

Главный тренер “Крыльев Советов” Магомед Адиев отметил, что против “Краснодара” нельзя открываться, как сделала команда после двух пропущенных мячей. Именно эта тактика, по его мнению, стала ошибочной.

Сегодня, 18:21

Умер режиссер фильмов “Тени исчезают в полдень” и “Вечный зов”

Валерию Ускову было 92 года

Валерий Усков / t.me/UniKinoRF

Сегодня, 24 августа, стало известно о смерти кинорежиссера и народного артиста РСФСР Валерия Ускова. Ему было 92 года. 

Валерий Усков является уроженцем Екатеринбурга. Он окончил  факультет журналистики Уральского университета и режиссерский факультет ВГИКа. С 1964 года работал на “Мосфильме”.

Наиболее известными работами Валерия Ускова являются фильмы “Тени исчезают  в полдень”, “Вечный зов”, “Таежный десант” и другие.

За свою выдающуюся работу Валерий Усков был удостоен Государственной премии СССР,  орденов «Знак Почета», «За заслуги перед Отечеством» IV и III степени и других наград.

Союз кинематографистов России выразил соболезнования близким и родным Валерия Ускова.

Сегодня, 18:19

Смерчи, грозы и шторм на море прогнозируют в Сочи

Жителям и гостям города рекомендовали отказаться от отдыха у воды

sochi.ru

В ближайшие сутки купаться в Черном море в районе Сочи будет очень опасно. Синоптики прогнозируют северо-западный ветер с порывами 15-17 м/с и сильные волны высотой до 1,2 метров. На море будет трехбалльный шторм.

Пляжи будут работать по фактической погоде. Но туристам и жителям города все равно рекомендовали воздержаться от отдыха у воды.

Ночь и утром 25 августа на участке Магри — Веселое в районе Сочи и ФТ “Сириус” есть риск образования смерчей.

В добавок ко всему синоптики ожидают грозу.  

Обстановку на главном курорте страны контролирует оперативный штаб. Все коммунальные службы работают в усиленном режиме.

Сегодня, 17:07

ФК “Краснодар” разгромил “Крылья Советов” на выезде

Кубанская команда в гостях забила шесть безответных мячей

ФК «Краснодар»

Сегодня, 24 августа, ФК “Краснодар” встречался с “Крыльями Советов” в матче шестого тура МИР РПЛ. Игра состоялась на стадионе в Самаре и закончилась полным разгромом хозяев поля. “Краснодар” забил шесть безответных голов.

Первый мяч забил французский полузащитник “быков” Гаэтан Перрен спустя всего три минуты после стартового свистка. Он же поучаствовал еще в одном голе, отдав результативную передачу. Перрена назвали лучшим игроком матча. Для француза это дебютная игра за “Краснодар”.  

На 13-й минуте отрыв увеличил капитан “быков” Эдуард Сперцян. Он успешно реализовал пенальти.

На 42-й минуте гол забил Джон Кордоба. Он же оформил дубль на 86-й минуте.

На 78-й минуте ворота самарцев поразил Баши. И победную точку в этом феерическом матче поставил на 90-й минуте Никита Кривцов.

ФК “Краснодар” заработал в этом матче три очка и поднялся на первую строчку в турнирной таблице РПЛ. В следующем туре “быки” встретятся в Москве с ЦСКА. Игра запланирована на 31 августа.

Сегодня, 16:09

Пять городов из Краснодарского края получат более 450 млн рублей на обновление общественных территорий

Они стали победителями на конкурсе “Развитие малых городов и исторических поселений»

проект обновления общественной территории / admkrai.krasnodar.ru

Пять городов Краснодарского края — Армавир, Кореновск, Тамань, Горячий Ключ и Новокубанск — стали победителям Всероссийского конкурса “Развитие малых городов и исторических территорий”. На масштабное обновление общественных территорий из федерального бюджета выделят суммарно более 450 млн рублей. Итоги конкурса подвели на форуме в Казани.

“В регионе много внимания уделяют развитию и благоустройству общественных пространств, участие в федеральных конкурсах позволяет привлекать для этой работы дополнительные ресурсы”, – отметил министр ТЭК и ЖКХ региона Вячеслав Шапошник.

В этом конкурсе Краснодарский край принимает участие не первый год. Так, по итогам отбора прошлого года деньги выделили четырем муниципалитетам, среди которых также был Кореновск. 

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.