Большинство популярных витаминов ученые признали бесполезными
Однако некоторые витамины и добавки — к примеру, фолиевая кислота в сочетании с витамином B — уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Степан Яцко / Экономика сегодня
Большинство популярных витаминных добавок не оказывают значительного влияния на состояние здоровья и бесполезны для человека. Об этом говорится в исследовании канадских медиков из Университета Торонто, которые проверяли действие различных лекарств на организм человека.
Исследование заключалось в обзоре рандомизированных приемов препаратов двумя группами — одна из них получала лекарство, а вторая — плацебо. Ни ученые, ни испытуемые не понимали, кто принимает те или иные таблетки. В результате выяснилось, что кальций, а также витамины С и D — наиболее распространенные пищевые добавки — не оказывают ни положительного, ни отрицательного воздействия для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти.
Однако исследование показало, что некоторые витамины и добавки — к примеру, фолиевая кислота в сочетании с витамином B — уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, — сообщает «Хайтек».
«Эти данные свидетельствуют о том, что люди должны осознанно подходить к выбору добавок для приема, особенно если речь идет о препаратах, которые можно купить без рецепта врача. Пациентам следует убедиться, что поставщик достаточно сообщил о недостатках витаминов и минералов, — отмечает руководитель исследования Дэвид Дженкинс. — Никакие исследования не показывали, что витамины и добавки работают лучше, чем употребление растительных продуктов — овощей, фруктов и орехов. Здоровая диета — лучший способ получить достаточный объем витаминов и минералов».
Первая полоса
Последние новости
-
Сын владельца "Крокуса": система дымоудаления при теракте сработала штатно, а пожарные выходы были открыты 13:14
-
Соцфонд беззаявительно назначил 38 пенсий по потере кормильца родственникам погибших при теракте в "Крокусе" 12:47
-
В Краснодаре опровергли информацию о бесхозных фонариках с взрывчаткой и “лепестках” 12:36
-
Депутат ЗСК Галина Головченко продолжает помогать семьям участников СВО 12:30
-
Важен голос каждого: Головченко рассказала о голосовании за благоустройство 11:51
-
В Ростовской области начали тестировать камеры, фиксирующие среднюю скорость движения автомобилей 11:29
-
Кремль: блокировать Telegram не планируется, но Павлу Дурову нужно обратить внимание на использование мессенджера террористами 10:49
-
Проекты ГК ТОЧНО получили пять наград крупнейшего конкурса «ТОП ЖК-2024» 10:19
-
Анна Невзорова рассказала, что может повернуть молодежь “к свету и развитию" 10:17
-
Владимир Путин назвал бредом сообщения о планах воевать с НАТО и раскритиковал лозунг "Россия для русских" 09:38
-
Вынесен приговор по делу о крушении легкомоторного самолета в Абхазии в 2017 году 09:29
Комментариев еще нет
Последние обсуждения