Ситуация Наука и техника 05 мая 2020, 08:31

«Нельзя сидеть на диване и поедать лекарства». Известный врач рассказал, как укрепить иммунитет

Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, как повысить сопротивляемость организма в период распространения коронавируса.

Евгений Комаровский

  @uakomar

«Иммунитет нельзя укрепить, сидя на диване и пожирая лекарства», — говорит специалист в видеоролике, размещенном в его Instagram-аккаунте.

По словам Комаровского, в этот период особенно нужно преодолеть свою лень, избавиться от некоторых плохих привычек и соблюдать ряд условий: заниматься спортом, отказаться от вредной пищи, особенно от сладостей, следить за нормальным весом, избегать стрессов и, наоборот, повышать количество позитивных эмоций, наладить сексуальную жизнь. Очень важен свежий воздух, считает врач.

Он предупредил о том, что не нужно добиваться создания абсолютно стерильной среды вокруг себя: иммунная система должна справляться с окружающими человека бактериями.

Врач также предупреждал об опасности профилактического применения антибиотиков и их самостоятельного употребления без рекомендации специалистов.

Евгений Комаровский — врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и автор телепередачи «Школа доктора Комаровского».

Материалы по теме
Бизнес

CL Doctor: перемен требуют ваши сердца!

В Краснодар приходит медицина будущего: технологии диагностики и лечения, которые еще вчера казались фантастикой, становятся реальностью. В сердце города открылся флагманский центр хирургии и кардиологии CL Doctor.

1 комментарий

avatar
Анна Воронова 28 июл 2020, 16:48
Летом можно и закаливание попробовать, а также ягоды по максимуму в рацион включить – антиоксиданты как никак. Я еще эваларовский куркумин курсами пропиваю – он и антиоксидантными свойствами богат, и противовоспалительным действием обладает – как раз против вирусов

Последние обсуждения

Город Weekend

Куда пойти в Краснодаре с 15 по 28 апреля: афиша концертов

От Dead Blonde до Надежды Кадышевой – самые интересные концерты на сценах кубанской столицы в обзоре «Югополиса».

15 апр, 17:00 Елизавета Васильева
Читать →

Первая полоса

Последние новости

Все новости
Ситуация

Цветущий Крым ждет гостей

Почти 60% номеров в отелях Крыма на майские праздники уже забронированы. А в особо популярных гостиницах мест уже не осталось. И это не удивительно. Весна в этом году в Крыму особенно яркая и теплая. Местные жители отмечают, что цветы раскрылись примерно на две недели раньше обычного срока. Насладиться яркими красками можно не только на многочисленных клумбах в парках и на улицах курортных городов, но и на пешеходных тропах в горах, и в заповедниках. Сменяя друг друга, цветы будут радовать вплоть до середины лета

Weekend

Роман Попов: «Хочется творить добрые, вечные истории»

Комедиант Роман Попов стал известен широкой публике благодаря роли Игоря Мухича, смешного непосредственного детектива – персонажа, которого до него еще не было на российском ТВ. Комедийная карьера актера началась с переезда в Сочи и участия в дуэте «20:14», в составе которого Роман и его напарник стали резидентами «Comedy Club». Сейчас Роман является востребованным актером в комедийном жанре, мечтает сыграть в детском кино и принимает участие в приключенческом шоу на ТНТ «Сокровища Императора». Подробнее о поездках в Китай, строительстве дома, правильном выборе профессии и победе над тяжелой болезнью Роман рассказал в эксклюзивном интервью для «Югополиса».
Бизнес

CL Doctor: перемен требуют ваши сердца!

В Краснодар приходит медицина будущего: технологии диагностики и лечения, которые еще вчера казались фантастикой, становятся реальностью. В сердце города открылся флагманский центр хирургии и кардиологии CL Doctor.