Ситуация Наука и техника 09 окт, 17:35

Врач рассказал, недостаток какого витамина увеличивает риск заболеть коронавирусом

Осенний рост заболеваемости COVID-19 среди прочего может быть связан и с недостатком витамина D

Влияние витамина D на восприимчивость к коронавирусу опосредованное, но он служит защитой от опасной инфекции, так как серьезно укрепляет иммунитет человека. Об этом рассказал радио Sputnik врач и телеведущий Сергей Малоземов.

На наличие витамина D в организме существенно влияет солнечная активность, которая снижается в осенне-зимний период. Это пагубно влияет на иммунитет.

Недавние научные исследования свидетельствуют о том, что недостаток витамина D в крови существенно ухудшает прогноз при заболевании коронавирусом. Если человек заболел, справиться с инфекцией при нормальном уровне витамина D будет значительно легче, утверждает Сергей Малоземов.

Помочь восполнить недостаток этого витамина может правильное питание.

Самый эффективный его источник — рыба и морепродукты. Нужно отдавать предпочтение жирной морской рыбе: сельди, лососю, скумбрии, тунцу, сардинам. Высоко содержание витамина D также в печени трески, яичных желтках, молоке, грибах.

Многим людям рекомендуется дополнительный прием этого витамина в виде лекарственного препарата. Однако делать это нужно после консультации с врачом.

Материалы по теме
Люди Ситуация Бизнес Спорт

​Изобретая велотренажёр​: как выживает фитнес в условиях пандемии

Во время карантина и оставшихся от него в наследство ограничений, которые наложила пандемия коронавируса, многие отрасли понесли убытки. Однако некоторые получили поддержку государства и неравнодушных людей, а иные оказались в тени более заметных сфер: промышленности, туризма, общепита и других. Одной из них, на наш взгляд, оказалась индустрия фитнеса.
Город Люди Ситуация

Уже накрыла?

Разговоры о второй волне коронавирусной эпидемии разгорелись с новой силой

1 комментарий

avatar
Iraidda 18 окт, 07:51
Об этом витамине сейчас пишут многие. я по весне себе эваларовский витамин D3 в каплях брала, на фитомаркет.ру. Его можно и детям от трех лет. Так мы всей семьей его принимаем. конечно носим маски, стараемся меньше бывать в местах скопления людей. Пока не боели.
Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии.

Первая полоса

Последние новости

Люди Ситуация Бизнес Спорт

​Изобретая велотренажёр​: как выживает фитнес в условиях пандемии

Во время карантина и оставшихся от него в наследство ограничений, которые наложила пандемия коронавируса, многие отрасли понесли убытки. Однако некоторые получили поддержку государства и неравнодушных людей, а иные оказались в тени более заметных сфер: промышленности, туризма, общепита и других. Одной из них, на наш взгляд, оказалась индустрия фитнеса.

Город Люди Ситуация

Связист Новиков на связи

Ветерану Великой Отечественной войны Михаилу Захаровичу Новикову вручили мобильный телефон с безлимитной мобильной связью

Город Люди Ситуация

Уже накрыла?

Разговоры о второй волне коронавирусной эпидемии разгорелись с новой силой

Город Люди Ситуация

Почему краснодарский мэр в Москву на учебу отправился

В минувшее воскресенье, 27 сентября, Евгений Превышов в своем аккаунте в Telegram объявил о начале учебного года. Вернее, не года – только недели, и не для кубанских школьников, которые уже успели сесть за парты с 1 сентября, а для себя и своей команды. Учебная неделя мэра началась в подмосковном «Сколково», где он вместе с коллегами из других российских городов будет постигать премудрости управления. И не только управления.
Екатерина Юрченко
Люди Бизнес

500 рабочих мест: «Ингосстрах» открыл новый операционный центр в Краснодаре

Современный мир требует комплексных подходов и решений. На днях «Ингосстрах» открыл в Краснодаре на улице Садовой, 159/1 новый операционный центр, который стал крупной инновационной площадкой компании в стране.