Закрыть
09:24, 27 августа 2024

Российский ученый перечислил продукты, которые способствуют появлению мигрени

Спасти от возникновения болей поможет чистая вода

Появлению мигрени, кроме алкоголя, могут также способствовать шоколад и сыр, особенно сыры с плесенью. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов. 

Эксперт также посоветовал людям, страдающим мигренью, исключить из рациона продукты с глутаматом натрия, искусственными подсластителями и нитратами. Больше всего этих добавок содержатся в фастфуде и колбасе.

По мнению ученого, лучше отдавать предпочтение продуктам, богатым магнием и омега-3. Это авокадо, миндаль, цельнозерновые продукты, морская рыба и зеленые овощи, пишет “РИА Новости”.

Ранее “Югополис” сообщал, что мигрень может зачастую возникать из-за недостатка в организме воды. Поэтому эксперты советуют пить не менее 1,5-2 литров воды в день. Также на возникновение острых головных болей влияют недостаток калия и магния. Для восполнения этих дефицитов диетолог Людмила Денисенко рекомендовала есть картофель, запеченный вместе с кожурой. Много магния и цинка содержится в тыквенных семечках.  

Снять головную боль помогут имбирный чай (корень этого растения обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами) и перец чили, в котором содержится алкалоид капсаицин, снижающий давление и болевые ощущения.

Подписаться на нас

Сегодня, 18:13

ЕС усиливает давление: стало известно содержание 19-го пакета санкций против России

В Москве действия Евросоюза рассматривают как политически мотивированные и юридически необоснованные

Фото: pixabay.com

Европейская комиссия представила новый, 19-й по счёту, пакет санкций, направленных против Российской Федерации. Этот шаг стал очередной попыткой усилить экономическое и политическое давление на Москву в условиях продолжающегося конфликта. Комплекс мер охватывает ключевые секторы российской экономики, включая энергетику, морскую логистику, финансовую сферу и экспортно-импортные операции.

Санкционные меры предусматривают полный запрет на проведение любых финансовых операций с ведущими российскими нефтяными компаниями, такими как «Роснефть» и «Газпромнефть». Кроме того, в список ограничений включено 118 судов, подозреваемых в участии в незаконной транспортировке российской нефти, что демонстрирует стремление ЕС перекрыть каналы обхода ранее введённых ограничений.

Особое внимание уделено сжиженному природному газу: предлагается отказаться от его импорта из России к началу 2027 года. Также предполагается понижение предельной стоимости закупки российской нефти — новый ценовой потолок установлен на уровне $47,6 за баррель, что должно дополнительно снизить доходы Москвы от экспорта углеводородов.

Ещё одной важной частью санкционного пакета стало предложение ограничить деятельность российской национальной платёжной системы «Мир» на территории ЕС. Уточняется, что это связано с её активным использованием в обход международных санкций.

Впервые с начала санкционной кампании под ограничения могут попасть криптовалютные платформы, через которые, по оценке Еврокомиссии, Россия могла вести финансовые операции, избегая классические банковские каналы.

Санкции затрагивают и экспорт из ЕС. Предлагается запретить поставки в Россию ряда промышленных товаров, включая металлы, химикаты, руды и соли. Эти меры направлены на подрыв производственного потенциала российских промышленных предприятий. Жёсткий экспортный контроль также предлагается распространить на страны, которые, по мнению Брюсселя, могут выступать посредниками в снабжении российской экономики — в первую очередь это Индия и Китай. Однако, в отличие от предыдущих обсуждений, на этот раз в санкционном пакете отсутствуют конкретные пошлины или тарифные ограничения в отношении этих государств.

Кроме того, Евросоюз выразил намерение ввести санкции против третьих стран, поддерживающих российский военно-промышленный комплекс через реэкспорт или технологическое содействие.

Несмотря на жёсткость ряда предложений, в 19-й пакет не были включены меры, касающиеся выдачи шенгенских виз гражданам России. Это говорит о сохраняющемся внутри ЕС разногласии по вопросу персональных ограничений для обычных россиян.

Российская сторона в очередной раз осудила санкционную политику Запада. Представитель Кремля подчеркнул, что экономика страны адаптировалась к внешнему давлению и научилась функционировать в условиях многослойных ограничений, сообщает РБК. 

Очередной пакет санкций демонстрирует стремление Европейского союза усилить комплексное давление на Россию, включая ограничение экономических связей, снижение экспортных доходов и борьбу с попытками обхода санкционного режима. Однако в условиях глобальной взаимозависимости и участия третьих стран в торговых цепочках эффективность новых мер будет во многом зависеть от степени международной координации и исполнения.

Сегодня, 17:44

Следующая неделя на Кубани будет «монетной»

Мелочь можно будет обменять на купюры

Фото: ru.freepik.com

С 22 сентября по 4 октября в Краснодарском крае пройдет акция «Монетная неделя», организованная Банком России. Жителям региона предлагают удобный способ избавиться от скопившейся мелочи — её можно обменять на бумажные деньги или зачислить сумму на банковскую карту.

Участвовать в акции можно более чем в 160 отделениях 16 банков по всему краю. Кроме того, обмен монет будет доступен и в некоторых крупных розничных магазинах. Найти ближайший пункт можно на сайте монетнаянеделя.рф.

Подобная акция проводится не впервые. В прошлый раз россияне принесли свыше 41 миллиона монет. Их общий вес составил 185 тонн, а сумма превысила 186 миллионов рублей.

Цель мероприятия — вернуть в оборот мелкие деньги, которые часто остаются невостребованными в копилках и ящиках.

Сегодня, 17:18

В Новороссийске бывшую воспитательницу детсада будут судить за избиение ребёнка

Следователи собрали все необходимые доказательства совершённого преступления

Фото: t.me/kubansledcom

В Новороссийске завершено расследование уголовного дела против бывшей сотрудницы детского сада, которую обвиняют в применении силы к маленькой девочке. 

Речь идёт о жестоком обращении и нарушении обязанностей по воспитанию ребёнка, что подпадает под статью 156 Уголовного кодекса РФ.

По информации следствия, инцидент произошёл в августе этого года. Женщина-воспитатель не просто нарушала педагогические нормы — она ударила маленькую воспитанницу по лицу. Девочка не могла себя защитить из-за своего возраста и полностью зависела от взрослых. От ударов у ребёнка появились синяки на лице.

Уголовное дело направлено в суд. Теперь уже бывшая воспитательница предстанет перед судом и будет отвечать за свои действия, сообщает пресс-служба краевого СУ СКР.

Сегодня, 16:39

Краснодар стал лидером по дороговизне земли в России, обогнав Москву

Огромную роль в этом сыграл курортный статус региона

Фото: krasnodar.domclick.ru

В текущем году Краснодар неожиданно занял первое место в рейтинге российских городов по стоимости земельных участков, обогнав Москву. Согласно данным сервиса «Витрина недвижимости Restate», средняя цена одной сотки земли в Краснодаре превысила 2,2 миллиона рублей, что на 17,4% выше по сравнению с маем того же года. 

Эксперты объясняют стремительный рост стоимости рядом факторов, в числе которых курортный статус региона, стабильный спрос со стороны как крупных застройщиков, так и частных инвесторов, а также ограниченное количество престижных участков. 

Москва, традиционно возглавлявшая подобные рейтинги, в этот раз оказалась на втором месте. В столице средняя стоимость одной сотки составляет 1,65 миллиона рублей. Высокие цены здесь поддерживаются ограниченностью свободных земельных участков в пределах старой Москвы и высоким спросом на них. Однако появление новых районов, где цена за землю значительно ниже, оказывает сдерживающее влияние на общий средний показатель. 

Третью позицию в рейтинге занял Санкт-Петербург, несмотря на снижение средней стоимости сотки почти на 10%. Сейчас она составляет около 1,27 миллиона рублей. Это падение аналитики связывают с локальными изменениями спроса, не влияющими на долгосрочную инвестиционную привлекательность города. 

В Ростове-на-Дону сотка земли в среднем стоит 1,22 миллиона рублей, при этом за год рост составил более 22%. Замыкает пятерку лидеров Казань, где стоимость сотки достигает 960 тысяч рублей. 

По словам директора по развитию классифайда «Витрина недвижимости Restate» Евгении Домрачевой, разница в ценах между Краснодаром и Волгоградом, где стоимость земли значительно ниже, превышает 14 раз. Этот факт наглядно демонстрирует высокую неоднородность российского рынка недвижимости и подчёркивает сильное влияние локальных факторов, таких как привлекательность региона, доступ к инфраструктуре и наличие инвестиционного интереса, сообщает «Коммерсантъ-Кубань». 

Сегодня, 16:04

В Краснодарском крае суд взыскал имущество на 19 млн рублей с бывшего чиновника

Речь идёт о двух участках земли в Подмосковье

Фото: Юрий Гречко / Югополис

Прокуратура через суд добилась взыскания с бывшего первого замминистра транспорта Краснодарского края имущества, купленное на доходы, которые владелец не смог официально подтвердить. Речь идёт о двух участках земли в Подмосковье. Стоимость активов – более 19 миллионов рублей.

Площадь участков составляет 3,7 тыс. кв. м. На них построены два здания площадью более 520 кв. м. Судебная коллегия по гражданским делам Краснодарского краевого суда удовлетворила иск. Имущество уже зарегистрировано в качестве государственной собственности, сообщает пресс-служба Генпрокуратуры.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.