«Может вызвать онкологию»: диетолог рассказала об опасности передозировки витаминов
Бесконтрольность в этом вопросе чревата негативными последствиями
Photl
О серьезных проблемах, которые могут последовать в результате переизбытка витаминов, россиян предупредила известный диетолог Елена Соломатина.
По словам специалиста, в наши дни авитаминоз встречается крайне редко, гораздо чаще, наоборот, речь идет о передозировке витаминов. Решение об их употреблении чаще всего люди принимают самостоятельно, не посоветовавшись с врачом, что является большой ошибкой. Особенную осторожность в этом вопросе нужно проявлять беременным женщинам.
Сверхнормативное потребление синтетического витамина C может спровоцировать крапивницу, аллергические реакции, камни в почках.
Передозировка витаминов E и A оказывает негативное воздействие на печень: может возникнуть интоксикация, слабость, спутанность сознания.
Переизбыток витамина D вызывает тошноту, головокружение, проблемы с кишечником.
Особую предусмотрительность следует соблюдать при приеме витамина А. Он известен как антиоксидант, предохраняющий от онкологии, но в случае передозировки, наоборот, может привести к возникновению новообразований.
Витамин K отвечает за свертываемость крови и в высоких дозах способен вызвать жар.
Чтобы избежать дисбаланса, необходимо перед началом приема витаминов обязательно проконсультироваться со специалистом, сдать необходимые анализы, подчеркнула диетолог, слова которой приводит «Вечерняя Москва».
Верный путь к успеху – любимое дело
Сергей Ситников: моя цель - воспитывать сильных и добрых людей, которые будут любить и развивать Россию
Весна и волшебство
Куда пойти в Краснодаре с 15 по 28 апреля: афиша концертов
Первая полоса
Последние новости
-
В Анапе двое подростков на питбайке попали в ДТП, один из них погиб 22:27
-
17 апреля на Кубани ожидается 33-градусная жара 21:57
-
С начала года в Краснодаре погибли уже пятеро мотоциклистов 21:22
-
Число заболевших коронавирусом на Кубани заметно снизилось 21:02
-
20 муниципалитетам Кубани могут грозить подтопления 20:41
-
Туристический бизнес рассчитывает на открытие аэропорта Краснодара в текущем году 20:04
-
Осужденный за наркотики и прошедший СВО кубанец намерен обжаловать приговор 19:21
-
В Туапсе пассажир автобуса засунул телефон школьнице под юбку и сделал фотографию 19:07
-
В Сочи полицейский спас ходившую по карнизу пенсионерку 18:46
-
В краснодарском поселке Индустриальном горела незаконная свалка 18:15
-
Депутат ЗСК Анна Невзорова поддержала печать двухтомного издания «Геология и градостроительство Сочи» 17:56
Куда пойти в Краснодаре с 15 по 28 апреля: афиша концертов
От Dead Blonde до Надежды Кадышевой – самые интересные концерты на сценах кубанской столицы в обзоре «Югополиса».
Весна и волшебство
Предпринимателя из Краснодара грабит «двойник» с поддельным паспортом
Юрий Коровкин, YGroup, SILVERSTREAM: Нас ждут «Яндекс» и 600 000 пользователей
За четыре года он запустил два успешных бизнеса и получил сотни миллионов инвестиций в коттеджные поселки и десятки миллионов инвестиций в свой венчурный проект. Каждый день он начинает в 5.30 и считает Сочи лучшим городом мира. Он эффективно управляет как объектами недвижимости делюкс-уровня, так и своей жизнью. И специально для "Югополиса" рассказал, почему его компании доверяют строить элитные виллы, когда продаст приложение гиганту рынка и по каким критериям берет в свою команду
Верный путь к успеху – любимое дело
Швейное ремесло всегда было занятием не только прибыльным, но и престижным. Сейчас мастера своего дела помогают джентльменам выглядеть солидно и безукоризненно, а леди – изысканно, уникально и женственно. Мастером своего дела на этом поприще стала Лариса Гаврилова, хозяйка собственной сочинской швейной мастерской «Глорена».
Сергей Ситников: моя цель - воспитывать сильных и добрых людей, которые будут любить и развивать Россию
Куда сходить в Краснодаре с 1 по 14 апреля: афиша мероприятий
1 комментарий
Василий Однако 04 дек 2021, 03:48
Последние обсуждения