Ситуация Наука и техника 05 мая 2020, 08:31

«Нельзя сидеть на диване и поедать лекарства». Известный врач рассказал, как укрепить иммунитет

Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, как повысить сопротивляемость организма в период распространения коронавируса.

Евгений Комаровский

«Иммунитет нельзя укрепить, сидя на диване и пожирая лекарства», — говорит специалист в видеоролике, размещенном в его Instagram-аккаунте.

По словам Комаровского, в этот период особенно нужно преодолеть свою лень, избавиться от некоторых плохих привычек и соблюдать ряд условий: заниматься спортом, отказаться от вредной пищи, особенно от сладостей, следить за нормальным весом, избегать стрессов и, наоборот, повышать количество позитивных эмоций, наладить сексуальную жизнь. Очень важен свежий воздух, считает врач.

Он предупредил о том, что не нужно добиваться создания абсолютно стерильной среды вокруг себя: иммунная система должна справляться с окружающими человека бактериями.

Врач также предупреждал об опасности профилактического применения антибиотиков и их самостоятельного употребления без рекомендации специалистов.

Евгений Комаровский — врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и автор телепередачи «Школа доктора Комаровского».

Материалы по теме
Люди

Дорога начинается с проекта

Старейшая проектно-изыскательская организация дорожной отрасли Кубани ООО «Краснодаравтодорпроект» отмечает 65-летний юбилей.
Ситуация

Победа России – Победа народа!

Более 500 тонн гуманитарной помощи получили защитники Отечества и жители новых российских территорий от Краснодарского регионального отделения Общероссийского Народного Фронта (ОНФ) в прошлом году.

1 комментарий

avatar
Анна Воронова 28 июл 2020, 16:48
Летом можно и закаливание попробовать, а также ягоды по максимуму в рацион включить – антиоксиданты как никак. Я еще эваларовский куркумин курсами пропиваю – он и антиоксидантными свойствами богат, и противовоспалительным действием обладает – как раз против вирусов

Первая полоса

Последние новости

Ситуация

Взгляд на мэра Сочи Копайгородского со стороны: интервью с жителями и мнения экспертов

Мэр Сочи Алексей Копайгородский успел многое сделать для города – это отмечают как сочинцы, так и эксперты в сфере политики и экономики. Узнаем, как оценивают работу Копайгородского на посту мэра и какие его достижения жители города считают особенно важными и знаковыми
Люди

Миру – театр!

Сегодня – Международный день театра
Нелли Тен-Ковина
Ситуация

Трагедия в “Крокус Сити Холле”: убийцы, жертвы и герои

Пожарные еще не закончили разбирать завалы сгоревшего “Крокус Сити Холла” в Подмосковье, оперативники еще не завершили работу с подозреваемыми в совершении преступления, но уже с уверенностью можно сказать, что трагедия, произошедшая вечером 22 марта 2024 года, стала одной из самых масштабных в новейшей истории России

Ситуация

Хамить иль не хамить - таков вопрос

Распространен тезис о том, что хамство проникло во все сферы жизни россиян и чуть ли не является частью менталитета. Социологическое агентство "Вебер" узнало у россиян, как часто они сталкиваются с хамством и какие качества характеризуют воспитанного человека.

Люди

Дорога начинается с проекта

Старейшая проектно-изыскательская организация дорожной отрасли Кубани ООО «Краснодаравтодорпроект» отмечает 65-летний юбилей.
Иван Прытыка
Люди

Выборы на Кубани. День третий

Краснодарский край всегда отличался активностью граждан, высокой явкой на выборах. Для этого приложили усилия и депутаты.