«Нельзя сидеть на диване и поедать лекарства». Известный врач рассказал, как укрепить иммунитет
Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, как повысить сопротивляемость организма в период распространения коронавируса.
Евгений Комаровский
@uakomar
«Иммунитет нельзя укрепить, сидя на диване и пожирая лекарства», — говорит специалист в видеоролике, размещенном в его Instagram-аккаунте.
По словам Комаровского, в этот период особенно нужно преодолеть свою лень, избавиться от некоторых плохих привычек и соблюдать ряд условий: заниматься спортом, отказаться от вредной пищи, особенно от сладостей, следить за нормальным весом, избегать стрессов и, наоборот, повышать количество позитивных эмоций, наладить сексуальную жизнь. Очень важен свежий воздух, считает врач.
Он предупредил о том, что не нужно добиваться создания абсолютно стерильной среды вокруг себя: иммунная система должна справляться с окружающими человека бактериями.
Врач также предупреждал об опасности профилактического применения антибиотиков и их самостоятельного употребления без рекомендации специалистов.
Евгений Комаровский — врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и автор телепередачи «Школа доктора Комаровского».
Первая полоса
Последние новости
-
Сын владельца "Крокуса": система дымоудаления при теракте сработала штатно, а пожарные выходы были открыты 13:14
-
Соцфонд беззаявительно назначил 38 пенсий по потере кормильца родственникам погибших при теракте в "Крокусе" 12:47
-
В Краснодаре опровергли информацию о бесхозных фонариках с взрывчаткой и “лепестках” 12:36
-
Депутат ЗСК Галина Головченко продолжает помогать семьям участников СВО 12:30
-
Важен голос каждого: Головченко рассказала о голосовании за благоустройство 11:51
-
В Ростовской области начали тестировать камеры, фиксирующие среднюю скорость движения автомобилей 11:29
-
Кремль: блокировать Telegram не планируется, но Павлу Дурову нужно обратить внимание на использование мессенджера террористами 10:49
-
Проекты ГК ТОЧНО получили пять наград крупнейшего конкурса «ТОП ЖК-2024» 10:19
-
Анна Невзорова рассказала, что может повернуть молодежь “к свету и развитию" 10:17
-
Владимир Путин назвал бредом сообщения о планах воевать с НАТО и раскритиковал лозунг "Россия для русских" 09:38
-
Вынесен приговор по делу о крушении легкомоторного самолета в Абхазии в 2017 году 09:29
1 комментарий
Анна Воронова 28 июл 2020, 16:48
Последние обсуждения