Частое употребление сладкой газировки может нанести непоправимый вред здоровью. Пристрастие к этому виду напитков ведет к набору веса, ожирению, возникновению сахарного диабета 2-го типа и кариесу. Это подтверждают неоднократные обзоры Всемирной организации здравоохранения.

Поэтому врачи советуют в идеале вообще отказаться от газированных напитков, или употреблять их эпизодически. Не больше одного стакана и не чаще двух раз в неделю. Это ограничение напрямую связано с содержащимся в напитке большим количеством сахара. 

Чтобы снизить этот вредный фактор, врачи советуют разбавлять газировку минеральной водой или другой газированной без сахара. Можно обратить внимание на диетические версии напитков. Но и тут нужно быть осторожным, так как они содержат искусственные подсластители, которые также могут нанести вред здоровью. Самый безопасный из имеющихся искусственных подсластителей - стевия. 

“Диетические версии — это не автоматическая «здоровая альтернатива». В большинстве популярных газировок без сахара используются подсластители аспартам, ацесульфам-К, сукралоза, сахарные спирты и их комбинации. Говорить о полной безвредности таких напитков некорректно. Не стоит делать их ежедневной нормой и употреблять в большом количестве, особенно при наличии сердечно‑сосудистых, метаболических и желудочно‑кишечных заболеваний”, - подчеркнула доктор медицинских наук, диетолог, эксперт Роскачества Марият Мухина.

Специалист обратила внимание на более полезные варианты напитков с газами. Во-первых, это традиционный квас. В нем содержатся ферменты и витамины группы B. Кроме того, можно попробовать кисломолочные напитки тан и айран. В них есть пробиотики. 

Готовить лимонады можно и дома, газируя их с помощью сифона.  

Магнитная буря накроет Краснодарский край сегодня вечером. Специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН предупредили о приближении облака плазмы среднего размера, выброшенного Солнцем.

Пик геомагнитной активности ожидается в период с 18:00 до 21:00 по московскому времени.

По расчётам ученых, корональный выброс может задеть Землю краем, что способно вызвать возмущения уровня G1–G2. Причиной вспышки стала солнечная активность класса M1.9, зафиксированная вечером 30 июля.

Вероятность магнитной бури оценивается как высокая.

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев поздравил ветеранов и военнослужащих Воздушно-десантных войск с праздником. День ВДВ отмечается 2 августа.

«На протяжении всей истории "крылатая пехота" проявляла мужество и стойкость, являясь надёжной опорой нашей страны. Мы будем помнить вклад десантников в Великую Победу», — отметил глава Кубани.

Вениамин Кондратьев подчеркнул, что на современные российские десантники успешно выполняют задачи в зоне специальной военной операции. Глава региона пожелал защитникам здоровья и успехов в службе.

В Геленджике днем в воскресенье, 2 августа, обнаружили фрагменты сбитого беспилотника. Обломки упали рядом с одним из магазинов. В здании повреждено остекление. В каком районе произошел инцидент, оперативный штаб Краснодарского края не уточняет.

В результате происшествия никто не пострадал. На месте обнаружения обломков работают оперативные и специальные службы.

Беспилотную опасность в Геленджике и Крымском районе объявляли минувшей ночью. Угрозу сняли в 09:07 2 августа.

Ранее "Югополис" писал, что в ночь с 1 на 2 августа над регионами России сбили 635 беспилотников. Средства ПВО работали, в том числе, и в Краснодарском крае. Дроны уничтожали над Черным и Азовским морями.

В Ростовской области ученые нашли чрезвычайно редкий минерал кокцинит. Это природный иодид ртути HgI₂. Находка была сделана около шахты “Алмазная” около Гуково. Минерал лежал в месте выхода горячих газов. В России такая находка была сделана впервые.

Ученые обнаружили только один кусок минерала размером 4 на 3,5 см. Он образовался на корке самородной скалы. Минерал выглядит как ярко-красные кристаллы размером до 0,5 мм.

В научной работе в журнале “Минерология” авторы статьи рассказывают, что история открытия кокцинита достаточно запутана. В источниках говорится о том, что впервые его нашли в конце 19-го века в Мексике. Однако этот факт недоказанный. Также известно об обнаружении кусков кокцинита в Украине и Германии. Для России гуковская находка является первой за всю историю.

В результате экспериментов ученые подтвердили, что минерал кокцинит не подвержен влиянию воздуха комнатной температуры. За несколько месяцев внешний вид его не изменился. Однако, стоит только нагреть кристаллы минерала в тигеле, как они улетучиваются за несколько секунд.

Фото минерала кокцинит можно посмотреть в журнале "Минералогия".