Об ее особенностях рассказал помощник, тренер «Кубани» по физической подготовке .– Весь отпуск игроков номинально был разделен на три декады, – говорит тренер. – В первые две трети каникул онине должны были думать ни о чем, кроме отдыха. Это время необходимо, чтобы восстановить естественные резервы организма, и нагрузки в этот период буквально противопоказаны. В заключительные десять дней каждый должен будет уделить время индивидуальным занятиям, цель которых – подготовить организм к повышенным нагрузкам, которые команда получит в ходе сборов.В основном,речь идет о беговых сериях и так называемых упражнениях на стабилизацию. Все занятия игроки будут проводить с пульсометрами.
Хосе Пастор Верчилли отметил, что футболисты знают, какой режим питания нужно соблюдать, чтобы держать себя в форме. При этом некоторые рекомендации по питанию включены в индивидуальную программу, как и система штрафов за каждый лишний килограмм.
Сумма штрафов не уточнется, отмечает пресс-служба ФК «Кубань».