В зависимости от физических возможностей участники маршрута здоровья могут выбрать посильную для себя дистанцию. Первый маршрут будет проходить до Молодежной площади протяжённость составит свыше 1300 метров.
Второй маршрут начнется от дворца спорта далее по периметру всего парка «30-летия Победы» и обратно к «Олимпу». Протяжённость второго терренкура составит около 2600 метров, сообщает пресс-служба городского управления физкультуры и спорта.
В нем примут участие горожане разной возрастной категории и представители общественности по скандинавской ходьбе, спортивному ориентированию и другие.
Зимнему терренкуру «Тропа здоровья–2017» будет дан старт 21 января в 10.00 на Береговой, 144.
— метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам. Терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность. Обычно проводится под наблюдением врача. В настоящее время термин терренкур чаще употребляют для обозначения специально проложенных маршрутов, предназначенных для лечебной ходьбы.
В зависимости от физических возможностей участники маршрута здоровья могут выбрать посильную для себя дистанцию. Первый маршрут будет проходить до Молодежной площади протяжённость составит свыше 1300 метров.
Второй маршрут начнется от дворца спорта далее по периметру всего парка «30-летия Победы» и обратно к «Олимпу». Протяжённость второго терренкура составит около 2600 метров, сообщает пресс-служба городского управления физкультуры и спорта.
В нем примут участие горожане разной возрастной категории и представители общественности по скандинавской ходьбе, спортивному ориентированию и другие.
Зимнему терренкуру «Тропа здоровья–2017» будет дан старт 21 января в 10.00 на Береговой, 144.
— метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам. Терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность. Обычно проводится под наблюдением врача. В настоящее время термин терренкур чаще употребляют для обозначения специально проложенных маршрутов, предназначенных для лечебной ходьбы.
Фото предоставлено пресс-службой города-курорта Анапа
Фото: Егор Харитонов / Югополис
Фото предоставлено пресс-службой города-курорта Анапа
Изображение: apps.microsoft.com
Фото: Юлия Симатова / Югополис