Учёные выяснили, что регулярная двигательная активность способна значительно уменьшить вероятность смертельного исхода при разных видах злокачественных опухолей. Исследование охватило более 17 тысяч больных с семью наиболее распространёнными формами рака и показало впечатляющие результаты.
В статье, опубликованной в журнале JAMA Network Open, говорится о том, что специалисты объединили данные сразу шести масштабных научных исследований и изучили связь уровня физической активности с выживаемостью среди онкобольных. Они сравнили показатели здоровья пациентов до постановки диагноза и спустя примерно три года после начала болезни, проследив дальнейшую судьбу каждого участника ещё около 10 лет. Учёные также учли факторы возраста, пола, курения и стадии развития опухоли, чтобы исключить влияние посторонних факторов.
Выяснилось, что больные, активно занимающиеся спортом или физическими упражнениями, имеют гораздо больше шансов выжить. Например, пациенты с опухолью ротовой полости снижают риск преждевременной гибели почти вдвое (на 61%), рак лёгких сокращается на 44%, эндометриальный рак — на 38%. Даже минимальное количество занятий (менее двух часов в неделю) оказывало положительный эффект. Пользу приносила даже умеренная нагрузка продолжительностью всего около часа в неделю.
Специалисты утверждают, что пациентам, которые ранее вели сидячий образ жизни, начинать двигаться никогда не поздно. Те, кто начинал тренировки после диагностирования злокачественной опухоли, смогли добиться снижения риска на десятки процентов. У больных раком лёгкого этот показатель достигал 42%, а у страдающих колоректальным раком — 49%.
Таким образом, физические занятия помогают продлить жизнь больным самыми разными типами рака независимо от начальной степени подвижности пациента. Авторы исследования настоятельно рекомендуют врачам включать рекомендации по активному образу жизни в комплекс мер реабилитации и поддерживающей терапии онкопациентов.
Ранее «Югополис» сообщал о том, что в России близится начало клинического применения первой персонализированной мРНК-вакцины против рака, разработанной отечественными учеными.
Фото: Татьяна Васильева / Югополис
Место аварии. Фото: t.me/gibdd123region
Краснодар. Фото: Иван Журавлев / Югополис
Фото: © geo-stone.com
t.me/uovs_info