Закрыть
09:40, 23 апреля 2024

Репродуктолог Оксана Кострикова дала три совета планирующим беременность

Многие пары хотят подготовиться к беременности, чтобы ребенок родился здоровым. Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук Оксана Кострикова рассказала, как это делать правильно.

«Первое, что необходимо знать паре, желающей стать родителями, – это забота о собственном здоровье и ведение правильного образа жизни. Здоровье родителей на 80% закладывает здоровье ребенка. Поэтому важно самим придерживаться правил ЗОЖ», — подчеркнула Кострикова. И женщинам, и мужчинам она рекомендовала правильно питаться, не пренебрегать физической активностью, избегать стрессов и вредных привычек.

Вторая рекомендация Костриковой: убедиться в том, что организм готов к заветной цели: «Если вы недавно перенесли серьезное заболевание или организм истощен, лучше отложить планы и привести здоровье в порядок. Желательно вместе пройти обследование».

По её словам, у современной медицины есть способы определить репродуктивный потенциал будущих родителей и помочь в подготовке к беременности. На самом начальном этапе, когда требуется элементарное базовое обследование, можно обращаться как в государственные медучреждения, так и в частные, отметила Кострикова. «Оценка репродуктивного здоровья с нынешнего года входит в программу диспансеризации, что Кострикова назвала важным и нужным шагом на пусти к счастливому родительству.

«Третья рекомендация будет адресована тем женщинам и мужчинам, которые уже на пусти к цели, но в силу каких-то причин не могут осуществить ее без помощи врача. В настоящее время даже диагноз «бесплодие» — не приговор! Не стоит отчаиваться. Важно обратиться к профильным врачам, которые предложат варианты решения вопроса», — подчеркнула она. По словам Костриковой, важно помнить о том, что «всегда есть те, кто может помочь». Важно вести здоровый образ жизни, вовремя обращаться к врачу – и всё может получиться.

Имеются противопоказания. Перед посещением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Подписаться на нас

Сегодня, 10:26

Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту отключения электричества в Белореченске

«Многочисленные обращения в различные инстанции результатов не принесли, мер к устранению нарушений не принимается»

Александр Бастрыкин. Фото: t.me/infocentrskrf

Глава СК России Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту отключения электричества в Белореченске. Подробный доклад о первоначально установленных обстоятельствах и ходе расследования представит руководитель кубанского следкома Андрей Маслов.

Как сообщили в Информационном центре СК РФ, в соцсети ведомства поступили обращения жителей Краснодарского края. Из-за обрыва линий снегом 31 декабря электричество не поступает в дома белореченцев с конца прошлого года. Отсутствие света привело к отключению отопления и воды. Также, по словам местных жителей, в городе не организованы подвоз воды и расчистка дорог.

«Многочисленные обращения в различные инстанции результатов не принесли, мер к устранению нарушений не принимается», – подчеркнули представители следкома.

СУ СК по Краснодарскому краю проводит процессуальную проверку.

Напомним, коммунальный коллапс из-за снегопада происходит в нескольких районах Кубани, а также в Адыгее. Работы по восстановлению подачи ресурсов жителям ведутся круглосуточно. Так, накануне электричество вернули в дома 9,5 тысячи кубанцев.

Сегодня, 09:54

В Сочи на день запланированы три тренировки военных

Площадкой для учебных стрельбы станет Морпорт Сочи

Фото: Элина Болдырева

В Сочи 5 января военные проведут три тренировки. Об этом рассказали в пресс-службе администрации курорта.

Площадкой для учебных стрельбы станет Морпорт Сочи. Тренировки назначены на 12:35, в 18:05 и с 20:00 до 23:00. О начале стрельб жителей и гостей курорта также предупредят с помощью речевого оповещения. Граждан призывают сохранять спокойствие.

Напомним, учебные стрельбы в Сочи проводятся на постоянной основе. Так, накануне военные отработали действия в акватории курорта дважды.

Сегодня, 09:40

В понедельник на Кубани значительно потеплеет

Температура в крае составит 6-11 градусов

Фото: Элина Болдырева

Значительное потепление произойдёт на Кубани в понедельник, 5 января. Температура в крае составит 6-11 градусов, рассказали в Краснодарском ЦГМС. В южной половине края, включая Черноморское побережье, воздух прогреется до 10-15 градусов. В Краснодаре термометры покажут 12-14 градусов.

При этом местами в регионе продолжит идти дождь, в некоторых районах осадки будут сильными. Скорость порывов ветра может достичь 20-25 метров в секунду, а в горах – 24-29 метров в секунду.

Напомним, о сильном ветре также предупреждали жителей Крыма. Накануне на полуострове порывы достигали скорости 25 метров в секунду.

Сегодня, 09:28

Вечером над Ростовской областью уничтожили 3 БПЛА

Беспилотники уничтожены военными в Каменске

Фото: соцсети

Вечером 4 января над Ростовской областью сбили 3 БПЛА. Об этом сообщили в пресс-службе Минобороны России.

По данным ведомства, силы ПВО перехватили аппараты с 13:00 до 20:00. Беспилотники уничтожены военными в Каменске, сообщает губернатор региона Юрий Слюсарь. Пострадавших нет. Информации о разрушениях не поступало.

Напомним, в ночь на 4 января Ростовская область стала единственным регионом юга России, над которым сбили БПЛА. Территорию Верхнедонского района пытался атаковать один аппарат.

Сегодня, 09:07

За день на Кубани вернули электричество в дома 9,5 тысячи человек

В Апшеронском районе за день восстановили электроснабжение около тысячи домов

Фото: Элина Болдырева

Специалисты 4 января вернули электричество в дома 9,5 тысячи кубанцев. Работы проходят во всех муниципалитетах, пострадавших от непогоды.

Как сообщили в Оперштабе Кубани, только в Апшеронском районе за день восстановили электроснабжение около тысячи домов. Из них 665 зданий находятся в Нефтегорском городском поселении, свыше ста — в Кабардинском и Куринском сельских поселениях, 96 – в Тверском сельском поселении. Всего на Кубани последствия массовых аварий ликвидируют 55 бригад. В них состоят 220 специалистов.

Напомним, большое количество коммунальных аварий произошло в Краснодарском крае после сильного снегопада на Новый год. Последствия непогоды также ликвидируют в Адыгее.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.