Закрыть
09:40, 23 апреля 2024

Репродуктолог Оксана Кострикова дала три совета планирующим беременность

Многие пары хотят подготовиться к беременности, чтобы ребенок родился здоровым. Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук Оксана Кострикова рассказала, как это делать правильно.

«Первое, что необходимо знать паре, желающей стать родителями, – это забота о собственном здоровье и ведение правильного образа жизни. Здоровье родителей на 80% закладывает здоровье ребенка. Поэтому важно самим придерживаться правил ЗОЖ», — подчеркнула Кострикова. И женщинам, и мужчинам она рекомендовала правильно питаться, не пренебрегать физической активностью, избегать стрессов и вредных привычек.

Вторая рекомендация Костриковой: убедиться в том, что организм готов к заветной цели: «Если вы недавно перенесли серьезное заболевание или организм истощен, лучше отложить планы и привести здоровье в порядок. Желательно вместе пройти обследование».

По её словам, у современной медицины есть способы определить репродуктивный потенциал будущих родителей и помочь в подготовке к беременности. На самом начальном этапе, когда требуется элементарное базовое обследование, можно обращаться как в государственные медучреждения, так и в частные, отметила Кострикова. «Оценка репродуктивного здоровья с нынешнего года входит в программу диспансеризации, что Кострикова назвала важным и нужным шагом на пусти к счастливому родительству.

«Третья рекомендация будет адресована тем женщинам и мужчинам, которые уже на пусти к цели, но в силу каких-то причин не могут осуществить ее без помощи врача. В настоящее время даже диагноз «бесплодие» — не приговор! Не стоит отчаиваться. Важно обратиться к профильным врачам, которые предложат варианты решения вопроса», — подчеркнула она. По словам Костриковой, важно помнить о том, что «всегда есть те, кто может помочь». Важно вести здоровый образ жизни, вовремя обращаться к врачу – и всё может получиться.

Имеются противопоказания. Перед посещением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Подписаться на нас

Сегодня, 12:22

В Адыгее без света остаются более 34 тысячи человек

Продолжают работать пункты временного размещения, где жители республики смогут согреться, поесть и подзарядить гаджеты

t.me/muratkumpilov

В Адыгее продолжаются работы по восстановлению электроснабжения, нарушенного после обильных снегопадов. Без света остаются более 34 тысячи человек. Почти 60 тысячам жителей республики энергетики смогли вернуть ресурс. Об этом рассказал глава Адыгеи Мурат Кумпилов после утреннего заседания оперативного штаба 2 января.

“Остается напряженной ситуация в некоторых населённых пунктах Майкопского, Гиагинского, Шовгеновского и Кошехабльского районов, а также в пригороде Майкопа”, — отметил он. 

По слова Кумпилова, работы по расчистке дорог и восстановлению коммуникаций идут круглосуточно.

Для расчистки дорог привлекли большое количество техники, в том числе от строительных и дорожных компаний. С улиц Майкопа сегодня начнут вывозить снег.

Вместе с коммунальными службами снег дороги чистят и сотни неравнодушных жителей, сотрудники бюджетных организаций, волонтеры.

Мурат Кумпилов также обратился к жителям с просьбой не подходить близко к оборванным проводам. 

В нескольких муниципалитатех продолжают работать пункты временного размещения. Там доступны и электричество, и горячее питание, и медобслуживание.

Ранее “Югополис” рассказывал, что в пяти районах Адыгеи 31 ввели режим ЧС после сильного снегопада. Мурат Кумпилов объяснил это решение необходимостью привлечения дополнительных сил и средств для устранения последствий непогоды. Обильные осадки привели к трагедии: в Майкопе под тяжестью снега рухнул навес, погиб мужчина.

Сегодня, 11:42

Глава Белореченского района обвинил электросетевую компанию в отвратительной работе по восстановлению электричества

Жители муниципалитета замерзают без отопления, света и воды уже третьи сутки

t.me/admkrai

Почти 60% населения Белореченска остаются без электричества после сильных снегопадов. Из-за обесточивания водозаборов у части города нет воды и тепла. Запущены только шесть котельных из шести. Об этом рассказал утром 2 января глава Белореченского района Сергей Сидоренко.

“Отмечаю отвратительную работу организации «Актон», обслуживающую городское поселение. Город запитан ими менее, чем на 40%. Низкая ответственность руководства организации, невыход их на связь не позволяет подать электричество в максимально быстрые сроки”, — подчеркнул чиновник.

Нет электричества и в 47 населенных пунктах в муниципалитете.

“Оперативный штаб по устранению последствий аварии работает в круглосуточном режиме”, — добавил Сидоренко.

В ночь на 2 января оперативный штаб Краснодарского края сообщал,  что в Белореченском районе завершаются работы по восстановлению теплоснабжения жилых домов и социальных объектов. По информации чиновников, во всех поселениях района вернули подачу тепла. А в самом Белореченске, как заверяли в оперштабе, пять котельных запитают от дизельных генераторов.

Между тем жители Белореченска в комментариях к посту главы района пишут о том, что отопления, воды и электричества нет уже третий день. Температура в домах значительно опустилась. 

Сегодня, 11:04

В парке “Краснодар” появилась новая точка притяжения — Гайя

Главную достопримечательность краевой столицы продолжают наполнять интересными ландшафтными объектами

скульптура «Гайя» в парке «Краснодар» / t.me/parkkrd

Новую скульптуру установили в парке “Краснодар”. Она представляет собой обнаженную женщину, держащую на коленях и обнимающую земной шар. Называется скульптура “Гайя”.

В древнегреческой мифологии Гайя считается богиней-праматерью всего сущего, хранительницей мудрости, подательницей урожая.

Также термин “Гайя” относится к научной теории, в рамках которой считается, что Землю и её биосферу является единой саморегулирующейся системой.

Ранее “Югополис” сообщал, что на территории Парка облаков, являющегося частью парка “Краснодар” в октябре установили оригинальные скульптуры из серии Drop of the rain. Они представляют собой головы, изображающие разные эмоции. 

Сегодня, 10:30

Над Таганрогским заливом сбили БПЛА

По предварительным данным, люди не пострадали

Кадр из видео / соцсети

В Ростовской области в ночь на 2 января уничтожили шесть беспилотников. Губернатор Юрий Слюсарь сообщил, что БПЛА сбили в Верхнедонском, Чертковском и Шолоховском районах, а также над Таганрогским заливом. 

“Предварительно, люди не пострадали. Информация о последствиях на земле будет уточняться”, — добавил он.

По информации Минобороны РФ, в течение ночи средства ПВО перехватили и уничтожили 64 беспилотника над 12 регионами России. Атаку отбивали в Самарской, Саратовской, Воронежской, Рязанской, Московской, Тульской, Белгородской, Курской, Калужской, Пензенской и Тамбовской областях. 

В течение ночи ограничения на работу аэропортов вводили в Москве (“Домодедово” и “Жуковский”), Оренбурге, Калуге, Самаре, Пензе и Саратове. К утру 2 января не принимают самолеты воздушные гавани Тамбова и Ярославля. 

В Новомосковске Тульской области из-за упавших обломков повреждено остекление двух многоквартирных домов. В Узловой выбиты стекла в нескольких частных домах. В Пензенской области БПЛА упал за пределами населенного пункта.  

Сегодня, 10:18

Поселок Индустриальный Краснодара остался без света

Отключены восемь трансформаторных подстанций

Фото: Югополис

Утром в пятницу, 2 января, в Прикубанском округе Краснодара произошло аварийное отключение электроэнергии. Без света остались дома в поселке Индустриальный.

По информации ЕДДС, электроснабжение отключили из-за повреждения на линии электропередач среднего напряжения (на линии 6-10 кВ). В результате оказались, отключены ПС «Л-201» и восемь трансформаторных подстанций. 

На месте работает аварийная бригада.

Ранее “Югополис” сообщал, что сильные снегопады, обрушившиеся на Краснодарский край в начале 2026 года, оставили без света более 43 тысяч человек. Бригады энергетиков работают круглосуточно, чтобы восстановить электроснабжение потребителей.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.