Закрыть
15:33, 11 ноября 2018

Ученые доказали, что ночная работа грозит онкологией

Серьезные проблемы, по мнению экспертов, также могут возникнуть у тех, кто встает до восхода.

Руководитель центра медицины сна МГУ имени Ломоносова, врач-кардиолог, сомнолог Александр Калинкин рассказал о выявленной четкой связи между избыточной освещенностью и риском развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. По его словам, свет — главный регулятор выработки гормона мелатонина, который дает клеткам организма сигнал о том, что наступила ночь.

«Когда мы спим, меняется активность определенных генов. Поэтому, если свет избыточен, а в вечернее время мы используем яркое освещение, компьютеры, гаджеты, это сдвигает фазу выработки мелатонина на более поздние часы, соответственно, вызывает у человека проблемы со сном», — уточнил Калинкин.

Исследования показывают, что если люди встают затемно, у них повышается вероятность нарушения иммунитета и может возникнуть депрессия.

Еще более опасной для здоровья эксперты называют работу по ночам. Как заявил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов, замена сна бодрствованием противоречит работе внутренних часов организма. Если человек работает ночью, а спит днем, то в организме происходит рассогласование. Всемирная организация здравоохранения признала, что сменная работа — потенциально онкогенный вид деятельности, при нем повышается риск развития некоторых опухолевых заболеваний.

По информации Полуэктова, у женщин, работающих в ночную смену, резко возрастают риски развития опухолей молочной железы. Так, у медсестер риски вырастали на 40%, у стюардесс — на 70%.

Лучшее время для засыпания, по словам экспертов, определяется усилением соответствующих биоритмов.

«В 21.00-22.00 начинается секреция гормона мелатонина, после 22 часов, когда его уровень достаточно высок, создаются наиболее удачные условия для засыпания. Кроме того, важен ритм температуры тела, в вечерние часы внутренняя температура тела падает, что облегчает засыпание, — это происходит тоже после 22 часов», — отметил Полуэктов.

Общая рекомендация по продолжительности сна, которую дают специалисты, составляет от семи до девяти часов в сутки, однако допустимо и шесть, и десять часов.

Длительный сон, по мнению Калинкина, часто является сопутствующей патологией и связан с каким-либо хроническим воспалительным процессом или другими заболеваниями, поэтому долго спать не всегда полезно, сообщает РИА Новости.

Серьезные проблемы, по мнению экспертов, также могут возникнуть у тех, кто встает до восхода.

Руководитель центра медицины сна МГУ имени Ломоносова, врач-кардиолог, сомнолог Александр Калинкин рассказал о выявленной четкой связи между избыточной освещенностью и риском развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. По его словам, свет — главный регулятор выработки гормона мелатонина, который дает клеткам организма сигнал о том, что наступила ночь.

«Когда мы спим, меняется активность определенных генов. Поэтому, если свет избыточен, а в вечернее время мы используем яркое освещение, компьютеры, гаджеты, это сдвигает фазу выработки мелатонина на более поздние часы, соответственно, вызывает у человека проблемы со сном», — уточнил Калинкин.

Исследования показывают, что если люди встают затемно, у них повышается вероятность нарушения иммунитета и может возникнуть депрессия.

Еще более опасной для здоровья эксперты называют работу по ночам. Как заявил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов, замена сна бодрствованием противоречит работе внутренних часов организма. Если человек работает ночью, а спит днем, то в организме происходит рассогласование. Всемирная организация здравоохранения признала, что сменная работа — потенциально онкогенный вид деятельности, при нем повышается риск развития некоторых опухолевых заболеваний.

По информации Полуэктова, у женщин, работающих в ночную смену, резко возрастают риски развития опухолей молочной железы. Так, у медсестер риски вырастали на 40%, у стюардесс — на 70%.

Лучшее время для засыпания, по словам экспертов, определяется усилением соответствующих биоритмов.

«В 21.00-22.00 начинается секреция гормона мелатонина, после 22 часов, когда его уровень достаточно высок, создаются наиболее удачные условия для засыпания. Кроме того, важен ритм температуры тела, в вечерние часы внутренняя температура тела падает, что облегчает засыпание, — это происходит тоже после 22 часов», — отметил Полуэктов.

Общая рекомендация по продолжительности сна, которую дают специалисты, составляет от семи до девяти часов в сутки, однако допустимо и шесть, и десять часов.

Длительный сон, по мнению Калинкина, часто является сопутствующей патологией и связан с каким-либо хроническим воспалительным процессом или другими заболеваниями, поэтому долго спать не всегда полезно, сообщает РИА Новости.

Подписаться на нас

Сегодня, 11:33

Спикер Володин: в Госдуме обсуждают период охлаждения при сделках с недвижимостью

Предполагается, что это поможет защитить от мошенников

Югополис

В Госдуме обсуждают различные меры защиты граждан от мошеннических действий при продаже и покупке недвижимости. В частности, для таких сделок предлагается ввести период охлаждения сроком до 7 дней, сообщил спикер Госдумы Вячеслав Володин.

Он отметил, что поступают жалобы на рост случаев, когда после продажи квартиры и получения денег продавец отказывается передавать жильё, ссылаясь на то, что действовал под влиянием мошенников, а покупатель остаётся без квартиры и денег. Продавцами в таких случаях часто выступают пожилые граждане.

Володин, ссылаясь на данные Росреестра, уточнил, что в 2024 году более 3 тысяч сделок по продаже недвижимости людьми пенсионного возраста были признаны недействительными, а за два года число продаж жилья, аннулированных из-за давления злоумышленников, выросло на 20%.

Законопроект о периоде охлаждения ранее внесли в Госдуму представители «Справедливой России» Сергей Миронов и Михаил Делягин. Они предлагают проводить регистрацию сделки через неделю после подписания договора и только при безналичном расчёте. Деньги в этот период находятся на специальном счёте, перевести или обналичить их до завершения процедуры нельзя. Продавец получает доступ к деньгам после перехода прав собственности.

«Такой механизм позволит уберечь граждан от действий мошенников, а также финансовых и имущественных потерь», — считает Володин.

Внимание к этой теме выросло на фоне дела певицы Ларисы Долиной. В 2024 году она продала свою элитную квартиру в Хамовниках в Москве за 112 миллионов рублей под действием мошенников, отдала злоумышленникам полученные за недвижимость деньги и свои накопления, а затем отказалась съезжать. Суд вернул Долиной квартиру. Покупательница осталась без жилья и денег. В соцсетях это стали называть «схемой Долиной».

Сегодня, 11:31

В Сириусе представили разработку для определения границ опухоли во время операций на мозге

Знание границ аденомы важно для того, чтобы не задеть здоровые ткани

пресс-служба ФТ «Сириус»

Российские ученые представили новую разработку на V Конгрессе молодых ученых в Сириусе . Прибор Thyrochrome позволяет более точно определить границы доброкачественной опухоли в мозге, что упрощает удаление новообразования, сообщает ТАСС.

При вырезании аденомы — опухоли гипофиза — хирургам важно знать ее размер, чтобы не задеть здоровую ткань во время операции. Технология Thyrochrome в реальном времени отслеживает границы между патологией и остальными частями мозга.

По словам специалистов, аденома гипофиза отличается от свечения окружающих тканей меньшей интенсивностью. Когда на устройстве отображается флуоресцентного отклик новообразования, прибор издает звуковой сигнал.

Устройство можно применять и при операциях на щитовидной железе, чтобы не задеть паращитовидные железы и не нарушить метаболизм кальция в организме.

Разработали устройство сотрудники Московского государственного университета (МГУ) имени М. В. Ломоносова и Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) эндокринологии Минздрава РФ.

Ранее «Югополис» сообщал, на Кубани зафиксировали рост случаев ранней диагностики рака. За девять месяцев 2025 года зарегистрировали более 17 тысяч случаев онкозаболеваний. На ранней стадии выявили 63% болезней. Чаще всего у жителей Кубани находят рак кожи, молочной железы, опухоли легких. Для более точного и щадящего лечения на Кубани стали использовать роботизированную систему Da Vinci.

Сегодня, 11:15

Пять самолетов ушли на запасной аэродром во время приостановки работы аэропорта Сочи 28 ноября

Сбилось расписание 18 рейсов

аэропорт Сочи / t.me/aeroaer

В аэропорту Сочи в 10:40 сняли временные ограничения на полеты, вводимые из-за угрозы атаки БПЛА. Сейчас воздушная гавань работает в штатном режиме, а авиакомпании пытаются нормализовать расписание полетов.

За время действия ограничений на запасной аэродром в Минеральных водах улетели пять самолетов.

Кроме того, задержаны 18 рейсов. Пассажирам придется провести на курорте минимум два лишних часа.

“В течение сегодняшнего дня авиакомпании должны стабилизировать свое расписание”, — заверили в пресс-службе аэропорта.

Ранее “Югополис” сообщал, что с утра 28 ноября не работал аэропорт Сочи и дополнительные ограничения вводились в аэропорту Краснодара. На курорте выла сирена, а мэр Андрей Прошунин рекомендовал не отпускать детей в образовательные учреждения во время действия угрозы.

О последствиях атаки официальной информации пока нет. 

Сегодня, 10:53

Авиакомпания S7 Airlines отказалась предоставить места пассажирам, следовавшим в Сочи, из-за овербукинга

До курорта не добрались 11 человек

Фото: t.me/aeroaer

Западно-Сибирская транспортная прокуратура установила, что авиакомпания «Сибирь» (S7 Airlines) продавала билеты на рейсы в большем объеме, чем было мест на борту. В ведомстве установили, что в июле 2025 года в аэропорту Новосибирска 11 пассажирам, следовавшим в Сочи и Владивосток, отказали в перелете. Им не хватило мест из-за регистрации трансферных пассажиров с других стыковочных рейсов.

Подобные ситуации случались в авиакомпании и раньше. Ей выписали штраф в 30 тысяч рублей.

Кроме того, во время проверки прокуратура выяснила, что был случай, когда авиакомпания не предоставила соседние места ребенку и его сопровождающему взрослому на рейсе в Минеральные Воды.

Ранее «Югополис» сообщал, что в аэропорту Краснодара расширили международное сообщение. В конце октября запустили прямые рейсы в Шарм-эль-Шейх в Египте и Батуми в Грузии. Новые маршруты позволят избежать пересадок, сэкономить время в пути. В Батуми теперь можно добраться примерно за час. Оттуда удобно отправиться в Турцию и Тель-Авив в Израиле. Кроме того, в Батуми хорошая железнодорожная развязка, которая позволяет добраться до Кутаиси и Тбилиси, где тоже есть международные аэропорты.

Сегодня, 10:13

Суд конфисковал имущества бывшего замглавы Ростехнадзора на 1,6 млрд рублей

Часть дорогих активов была оформлена не его родственников

Фото: Федор Обмайкин / Югополис

Нагатинский районный суд Москвы обратил в собственность государства имущество бывшего замглавы Ростехнадзора Дмитрия Фролова и аффилированных с ним лиц на 1,6 миллиарда рублей. Об этом сообщает пресс-служба Генпрокуратуры, подавшей антикоррупционный иск.

В ведомстве сочли, что Фролов с 2012 по 2023 год приобрёл более 40 премиальных объектов недвижимости и люксовых автомобилей, которые для сокрытия незадекларированных доходов зарегистрировал на подставных владельцев – своих родственников и доверенных лиц. В частности, дом и участок в элитном коттеджном поселке «Лазурный берег» на берегу водохранилища в Московской области, который оценивается в более чем 100 миллионов рублей, был оформлен на мать Фролова. Кроме того, как считают в Генпрокуратуре, бывший чиновник приобрел более 40 наименований ценных бумаг, в том числе зарубежных, на общую сумму в 800 миллионов рублей.

Фролов был уволен с должности замглавы Ростехнадзора в 2024 году. Он не предъявил доказательств того, что приобрёл дорогостоящие активы на законные доходы.

Напомним, ранее отец бывшего замглавы Минобороны Тимура Иванова попросил суд не изымать у него по антикоррупционному иску подарки сына – два мотоцикла, а также люксовый автомобиль, который он покупал на собственные деньги. Тимур Иванов был осужден на 13,5 лет колонии за коррупцию.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.