Закрыть
1 декабря 2023 в 16:09

​Врач-репродуктолог дала рекомендации для пышных женщин, стремящихся забеременеть

Лишний вес может стать препятствием для наступления беременности у женщин. Избыточный вес влияет на качество яйцеклеток и репродуктивную систему в целом и очень часто приводит к бесплодию.

“Иногда женщине достаточно потерять 10% веса для того, чтобы вступить в программу ЭКО или даже зачать самостоятельно”, - отметила врач-репродуктолог, кандидат медицинских наук Оксана Кострикова.

Врач дала несколько советов женщинам, которые помогут держать вес под контролем. Во-первых, необходимо придерживаться сбалансированного питания: есть больше фруктов, овощей, белков, здоровых жиров и углеводов. При этом важно контролировать размер порций и калорийный баланс. Во-вторых, нужно регулярно тренироваться, но избегать излишне интенсивных нагрузок. В-третьих, женщинам нужно максимально стараться избегать стресса, который часто приводит к перееданию. В-четвертых, необходимо контролировать уровень сахара в крови, избегать чрезмерного употребления сладостей и быстрых углеводов.

Перед началом любой программы по снижению веса Оксана Кострикова рекомендует проконсультироваться с врачом, в том числе и с врачом-репродуктологом. “Помните, что изменения в образе жизни могут потребовать времени, и результаты будут наилучшими, если они внесены постепенно и основаны на здоровых привычках”, - добавила специалист.

Подписаться на нас

Сегодня, 07:15

Аэропорты Сочи и Краснодара закрыты из-за беспилотной опасности

Угрозу атаки объявляли в Геленджике и Новороссийске

Аэропорт Краснодара. Фото: t.me/aerokrr

Утром 7 мая аэропорт Краснодара закрыли из-за угрозы атаки беспилотников. Ограничения на полеты введены в 06:15. Пресс-служба воздушной гавани предупредила о возможных корректировках в расписании полетов.

С 3:20 закрыт на прием и выпуск самолетов аэропорт Сочи. В воздушной гавани обратились к пассажирам с просьбой с уважением относиться к окружающим, уступать места пожилым, женщинам и детям.

В telegram-каналах пишут о том, что над Сочи и Сириусом ночью отражали атаку БПЛА.

Сигналы опасности также звучали в Геленджике и Новороссийске. К утру четверга их отменили.

Вчера, 21:22

На Кубани разоблачили земельную схему с подложными документами

Сельхозучастки вернули государству

Фото: otradnaya.ru

В Кущевском районе Краснодарского края после вмешательства прокуратуры более 195 гектаров сельхозземель вновь стали муниципальной собственностью. Как сообщили в Генпрокуратуре России, проверка показала, что эти участки много лет находились в частных руках на основании документов с сомнительным происхождением.

Речь идет о крупных наделах в Шкуринском сельском поселении. Формально они были оформлены в частную собственность в 2010 году, однако основания для этого оказались фиктивными: использовались распоряжения якобы от 1992 года, подписанные от имени исполняющего обязанности главы района. В реальности такие решения никогда не принимались, а сами бумаги оказались подложными. Позже эти земли перешли к семье бывшего руководителя сельхозкооператива «Шкуринский».

Схема выглядела так: в документах фигурировал человек, которому будто бы еще в начале 90-х передали землю под создание фермерского хозяйства. Но ни хозяйства он не создавал, ни законных решений о передаче земли не существовало. Более того, у районных властей тогда просто не было полномочий распоряжаться этими участками. Подписи в документах подделали, а часть бумаг вообще оформили задним числом — например, от имени кооператива, который на тот момент еще даже не существовал.

Когда все эти обстоятельства вскрылись, прокуратура обратилась в суд с требованием вернуть земли из незаконного владения и закрепить их за муниципалитетом. Суд согласился с доводами надзорного ведомства и полностью поддержал иск. В итоге более 195 гектаров сельхозугодий официально вернулись в собственность Шкуринского сельского поселения.

Ранее «Югополис» сообщал об уголовных делах, возбужденных в Отрадненском районе Кубани, по факту хищения муниципальной земли.

Больше новостей о судебных делах, криминале, новинках законодательства и мнениях экспертов в соцсетях «ВКонтакте»Telegram, Мах

Вчера, 20:56

Навигаторы исчезали по ночам: раскрыта серия краж на юге России

В течение длительного времени преступления оставались незамеченными

Фото: t.me/mvd23krasnodar

На Кубани завершили расследование громкого дела о хищениях дорогостоящего навигационного оборудования из сельхозмашин. 

Фигурантом стал 45-летний житель Ставрополья, которого следствие считает участником организованной группы, специализировавшейся на кражах из техники агропредприятий.

По версии следствия, мужчина действовал не один: вместе с тремя сообщниками он выезжал в разные районы Краснодарского и Ставропольского краёв, где выбирал цели среди сельхозорганизаций. Ночью злоумышленники на машине одного из участников подъезжали к территориям хозяйств, незаметно проникали внутрь и снимали с тракторов и комбайнов электронные модули и запасные части — прежде всего навигационные системы и другое оборудование, которое можно быстро перепродать.

Оперативники, занимавшиеся сопровождением дела, восстановили схему действий группы и установили причастность обвиняемого как минимум к десяти эпизодам. В одном случае кражу сорвали: когда злоумышленники пытались снять компьютер системы дозирования удобрений с трактора на территории предприятия в Отрадненском районе, их заметил охранник. Однако в большинстве случаев преступления оставались незамеченными до момента обнаружения пропажи.

Суммарный ущерб, нанесённый аграрным компаниям, превысил 14 миллионов рублей. 

Следствие собрало достаточную доказательную базу, и дело с утверждённым обвинительным заключением направлено в суд. Если вина будет доказана, обвиняемому грозит серьёзное наказание — вплоть до десяти лет лишения свободы, сообщает пресс-служба краевого ГУ МВД России.

Ранее «Югополис» сообщал о пресечении попытки крупной кражи видеокарт в Краснодаре.

Больше новостей о судебных делах, криминале, новинках законодательства и мнениях экспертов в соцсетях «ВКонтакте»Telegram, Мах

Вчера, 20:31

Матч на вес золота: билеты на игру «Краснодара» и «Динамо» превратились в дефицит и испытание для нервов

Встреча вызывает огромный ажиотаж

Фото: fckrasnodar.ru

Подготовка к ответному финалу Пути РПЛ FONBET Кубка России между футбольными командами «Краснодар» и «Динамо» (Москва) обернулась для болельщиков настоящим квестом с непредсказуемым результатом: цены стремительно выросли, а официальный сайт продажи билетов начал давать сбои в самый неподходящий момент. 

Как сообщает «КП-Кубань», желающие попасть на игру 7 мая в Краснодаре столкнулись с тем, что доступ к трибунам стал скорее исключением, чем правилом.

Продажа билетов была организована поэтапно: сначала доступ получили владельцы абонементов на сезон-2025/26, затем подключились участники премиального уровня программы лояльности, а уже с 6 мая возможность покупки открыли для всех остальных. Однако к этому моменту выбор оказался почти исчерпан — свободных мест практически не осталось. 

Формально стартовая цена начиналась от 1000 рублей, но на практике такие варианты исчезли мгновенно, и в продаже остались билеты по цене около 15 тысяч рублей, что для многих болельщиков стало неприятным сюрпризом.

Дополнительные сложности создал перегруженный сайт: пользователи жалуются на зависания, ошибки и невозможность завершить покупку. Те, кому все же удалось пробиться через цифровую очередь, делятся наблюдениями: чаще всего успех приносит постоянное обновление страницы и попытки зайти с компьютера, а не с телефона. Иногда помогает и простая перезагрузка сайта в момент сбоя.

Встреча состоится 7 мая в 20.30 на стадионе Ozon Арена в столице Кубани.

Интерес к матчу подогревается и спортивной интригой: первая встреча в Москве завершилась без голов, поэтому судьба путевки в суперфинал решится именно в Краснодаре. Если основное время снова не выявит победителя, команды сразу перейдут к серии пенальти. Проигравший завершит выступление в турнире.

Ситуацию делает еще более напряженной тот факт, что уже через несколько дней соперники снова встретятся — на этот раз в Москве в рамках 29-го тура Мир РПЛ.

История противостояния двух команд насчитывает 32 матча. В 13 из них победил «Краснодар», в девяти — «Динамо», в 10 случаях игры закончились вничью.

Напомним, год назад на билеты на матч «Краснодара» с «Динамо» спекулянты взвинтили цены до 55 тысяч рублей.

Вчера, 20:03

Власти готовы резко поднять НДС на зарубежные онлайн-покупки

Это ухудшит жизнь людей, но на этом настаивают российские производители товаров, старающиеся избежать конкуренции

Изображение: sbersova.ru

Министерство промышленности и торговли вместе с финансовым ведомством прорабатывает новую модель налогообложения импортных товаров, приобретаемых через интернет, и, по данным ТАСС, поддерживает более жесткий вариант с самого старта реформы. 

Формально обсуждается поэтапная шкала: в 2027 году ставка НДС на зарубежные интернет-заказы могла бы составить 7%, затем вырасти до 14% в 2028-м и достичь 22% к 2029 году. Однако внутри ведомства склоняются к ускоренному сценарию — введению полной ставки в 22% уже с января 2027 года, что фактически обнуляет идею плавного перехода.

Инициатива развивается на фоне давления со стороны отраслевых объединений. Как ранее сообщал «Коммерсант», представители кожевенно-обувной индустрии обратились к правительству с предложением одномоментно установить максимальный НДС на зарубежные интернет-заказы. 

Параллельно бизнес настаивает на дополнительных мерах — распространении таможенных пошлин на весь импорт, вне зависимости от стоимости, и введении обязательной маркировки для иностранных товаров. Такой пакет, по замыслу авторов, должен сократить ценовой разрыв между российской продукцией и трансграничными поставками.

Сейчас правила остаются куда более мягкими: покупки дешевле 200 евро не облагаются НДС, а более дорогие посылки подпадают под налог в размере 15%. Именно эта льгота, по мнению сторонников реформы, позволяет зарубежным товарам выигрывать в цене и усиливает конкуренцию для локальных производителей. 

В условиях падения производства в легкой промышленности и роста доли импорта на рынке отрасль пытается добиться выравнивания условий, даже если это приведет к заметному удорожанию товаров для конечного покупателя.

В случае принятия жесткого варианта изменений, товары на маркетплейсах взлетят в цене. Это приведет к росту инфляционных процессов и ударит по кошелькам россиян. Однако, судя по всему, Минпромторг это не останавливает.

Ранее «Югополис» сообщал о введении «технологического сбора» на зарубежную электронику. С 1 сентября за каждый смартфон придётся доплачивать 250 рублей, за ноутбук — 500 рублей.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.