Медики назвали 10 способов справиться с повышенным давлением без лекарств
Даже при высоком кровяном давлении коррекция образа жизни может стать эффективной мерой, позволяющей снизить количество медпрепаратов.
versiya.info
Об этом заявил Бернхард Крамер, директор Университетской клиники Мангейма и председатель Немецкой лиги гипертонии.
Длительное повышенное давление, соответствующее показателям 140/90 и выше, значительно увеличивает риск сердечного приступа, тромбоза и инсульта.
Самый простой способ снизить его без лекарств — скорректировать свой образ жизни.
Эксперт перечислил естественные способы терапии гипертонии, эффективность которых научно доказана.
Среди них: снижение веса, отказ от соли, легкий рацион, тренировки на выносливость, употребление свекольного сока, чеснока, магния, боярышника, посещение сауны, донорство, сообщает ресурс «МедикФорум».
Ранее «Югополис» сообщал о том, что депутат Госдумы Владимир Толстой посоветовал россиянам с гипертонией вместо зарубежных лекарств пить боярышник и кору дуба. Парламентарий посчитал, что народные средства — достойная альтернатива западной медицине.
Первая полоса
Последние новости
-
На Радоницу в Краснодаре усилят маршруты транспорта для проезда к кладбищам 22:09
-
Госавтоинспекция Кубани утвердила график работы подразделений МРЭО в праздники 21:46
-
«Похлопала по лицу»: в Краснодаре полицейские проверят информацию об избиении ребенка няней 21:22
-
14 футболистов «Сочи» отравились накануне матча с «Ахматом» 21:04
-
Подтверждено намерение «Ашана» остаться в России 20:51
-
В финал федеральной премии Urban Awards вышли два проекта от ГК ТОЧНО 20:41
-
В Новороссийске ребенок застрял головой в игровом автомате 20:18
-
В Краснодаре работу ярмарок выходного дня перенесли на воскресенье 19:44
-
Глава ГК «ДЕСО» рассказала о предпроектном семинаре по благоустройству центральной морской набережной Сочи 19:28
-
Вениамин Кондратьев поднялся на четыре строчки в рейтинге губернаторов России 19:14
-
Пропавшего в Краснодаре студента нашли: он жив, но сильно пострадал 18:43
Комментариев еще нет
Последние обсуждения