«Даже учитывая разницу в начальной массе, наши наблюдения показывают, что мужчинам такая диета приносит больше пользы, чем женщинам. Однако и те и другие смогли сбросить десятую часть веса, а это помогло им избежать развития диабета и нормализовало обмен веществ», — сказала Пия Кристенсен из Копенгагенского университета.
Ученые наблюдали за тем, как ограничение числа калорий изменило жизнь двух тысяч добровольцев, страдавших от лишнего веса и желавших похудеть. В течение восьми недель участников эксперимента кормили специальными пищевыми брикетами, общее число калорий в которых было близким к минимально допустимому — около 930 ккал в сутки. Исследователи регулярно собирали пробы слюны, крови и выделений подопытных и следили за тем, соблюдают ли те диету и как меняется их состояние.
Все участники эксперимента добились успеха, потеряв в среднем около 11 кг. У всех снизился уровень сахара в крови до относительно нормальных значений, исчезли и другие ранние признаки развития диабета второго типа.
Однако, по результатам исследования, мужчинам удалось добиться более значительных успехов. Они сбросили в среднем около 12 кг, а женщины — 10: это на 18% меньше.
Ученые предположили, что это связано с большим весом мужчин, однако выяснилось, что мужчины сильнее реагировали на диету.
Кристенсен и ее коллеги считают, что их наблюдения говорят о том, что диетологам и эндокринологам стоит разработать отдельные программы для снижения веса для мужчин и женщин, учитывающие различия между ними.
«Даже учитывая разницу в начальной массе, наши наблюдения показывают, что мужчинам такая диета приносит больше пользы, чем женщинам. Однако и те и другие смогли сбросить десятую часть веса, а это помогло им избежать развития диабета и нормализовало обмен веществ», — сказала Пия Кристенсен из Копенгагенского университета.
Ученые наблюдали за тем, как ограничение числа калорий изменило жизнь двух тысяч добровольцев, страдавших от лишнего веса и желавших похудеть. В течение восьми недель участников эксперимента кормили специальными пищевыми брикетами, общее число калорий в которых было близким к минимально допустимому — около 930 ккал в сутки. Исследователи регулярно собирали пробы слюны, крови и выделений подопытных и следили за тем, соблюдают ли те диету и как меняется их состояние.
Все участники эксперимента добились успеха, потеряв в среднем около 11 кг. У всех снизился уровень сахара в крови до относительно нормальных значений, исчезли и другие ранние признаки развития диабета второго типа.
Однако, по результатам исследования, мужчинам удалось добиться более значительных успехов. Они сбросили в среднем около 12 кг, а женщины — 10: это на 18% меньше.
Ученые предположили, что это связано с большим весом мужчин, однако выяснилось, что мужчины сильнее реагировали на диету.
Кристенсен и ее коллеги считают, что их наблюдения говорят о том, что диетологам и эндокринологам стоит разработать отдельные программы для снижения веса для мужчин и женщин, учитывающие различия между ними.
«Даже учитывая разницу в начальной массе, наши наблюдения показывают, что мужчинам такая диета приносит больше пользы, чем женщинам. Однако и те и другие смогли сбросить десятую часть веса, а это помогло им избежать развития диабета и нормализовало обмен веществ», — сказала Пия Кристенсен из Копенгагенского университета.
Ученые наблюдали за тем, как ограничение числа калорий изменило жизнь двух тысяч добровольцев, страдавших от лишнего веса и желавших похудеть. В течение восьми недель участников эксперимента кормили специальными пищевыми брикетами, общее число калорий в которых было близким к минимально допустимому — около 930 ккал в сутки. Исследователи регулярно собирали пробы слюны, крови и выделений подопытных и следили за тем, соблюдают ли те диету и как меняется их состояние.
Все участники эксперимента добились успеха, потеряв в среднем около 11 кг. У всех снизился уровень сахара в крови до относительно нормальных значений, исчезли и другие ранние признаки развития диабета второго типа.
Однако, по результатам исследования, мужчинам удалось добиться более значительных успехов. Они сбросили в среднем около 12 кг, а женщины — 10: это на 18% меньше.
Ученые предположили, что это связано с большим весом мужчин, однако выяснилось, что мужчины сильнее реагировали на диету.
Кристенсен и ее коллеги считают, что их наблюдения говорят о том, что диетологам и эндокринологам стоит разработать отдельные программы для снижения веса для мужчин и женщин, учитывающие различия между ними.