Закрыть
15:33, 11 ноября 2018

Ученые доказали, что ночная работа грозит онкологией

Серьезные проблемы, по мнению экспертов, также могут возникнуть у тех, кто встает до восхода.

Руководитель центра медицины сна МГУ имени Ломоносова, врач-кардиолог, сомнолог Александр Калинкин рассказал о выявленной четкой связи между избыточной освещенностью и риском развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. По его словам, свет — главный регулятор выработки гормона мелатонина, который дает клеткам организма сигнал о том, что наступила ночь.

«Когда мы спим, меняется активность определенных генов. Поэтому, если свет избыточен, а в вечернее время мы используем яркое освещение, компьютеры, гаджеты, это сдвигает фазу выработки мелатонина на более поздние часы, соответственно, вызывает у человека проблемы со сном», — уточнил Калинкин.

Исследования показывают, что если люди встают затемно, у них повышается вероятность нарушения иммунитета и может возникнуть депрессия.

Еще более опасной для здоровья эксперты называют работу по ночам. Как заявил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов, замена сна бодрствованием противоречит работе внутренних часов организма. Если человек работает ночью, а спит днем, то в организме происходит рассогласование. Всемирная организация здравоохранения признала, что сменная работа — потенциально онкогенный вид деятельности, при нем повышается риск развития некоторых опухолевых заболеваний.

По информации Полуэктова, у женщин, работающих в ночную смену, резко возрастают риски развития опухолей молочной железы. Так, у медсестер риски вырастали на 40%, у стюардесс — на 70%.

Лучшее время для засыпания, по словам экспертов, определяется усилением соответствующих биоритмов.

«В 21.00-22.00 начинается секреция гормона мелатонина, после 22 часов, когда его уровень достаточно высок, создаются наиболее удачные условия для засыпания. Кроме того, важен ритм температуры тела, в вечерние часы внутренняя температура тела падает, что облегчает засыпание, — это происходит тоже после 22 часов», — отметил Полуэктов.

Общая рекомендация по продолжительности сна, которую дают специалисты, составляет от семи до девяти часов в сутки, однако допустимо и шесть, и десять часов.

Длительный сон, по мнению Калинкина, часто является сопутствующей патологией и связан с каким-либо хроническим воспалительным процессом или другими заболеваниями, поэтому долго спать не всегда полезно, сообщает РИА Новости.

Серьезные проблемы, по мнению экспертов, также могут возникнуть у тех, кто встает до восхода.

Руководитель центра медицины сна МГУ имени Ломоносова, врач-кардиолог, сомнолог Александр Калинкин рассказал о выявленной четкой связи между избыточной освещенностью и риском развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. По его словам, свет — главный регулятор выработки гормона мелатонина, который дает клеткам организма сигнал о том, что наступила ночь.

«Когда мы спим, меняется активность определенных генов. Поэтому, если свет избыточен, а в вечернее время мы используем яркое освещение, компьютеры, гаджеты, это сдвигает фазу выработки мелатонина на более поздние часы, соответственно, вызывает у человека проблемы со сном», — уточнил Калинкин.

Исследования показывают, что если люди встают затемно, у них повышается вероятность нарушения иммунитета и может возникнуть депрессия.

Еще более опасной для здоровья эксперты называют работу по ночам. Как заявил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов, замена сна бодрствованием противоречит работе внутренних часов организма. Если человек работает ночью, а спит днем, то в организме происходит рассогласование. Всемирная организация здравоохранения признала, что сменная работа — потенциально онкогенный вид деятельности, при нем повышается риск развития некоторых опухолевых заболеваний.

По информации Полуэктова, у женщин, работающих в ночную смену, резко возрастают риски развития опухолей молочной железы. Так, у медсестер риски вырастали на 40%, у стюардесс — на 70%.

Лучшее время для засыпания, по словам экспертов, определяется усилением соответствующих биоритмов.

«В 21.00-22.00 начинается секреция гормона мелатонина, после 22 часов, когда его уровень достаточно высок, создаются наиболее удачные условия для засыпания. Кроме того, важен ритм температуры тела, в вечерние часы внутренняя температура тела падает, что облегчает засыпание, — это происходит тоже после 22 часов», — отметил Полуэктов.

Общая рекомендация по продолжительности сна, которую дают специалисты, составляет от семи до девяти часов в сутки, однако допустимо и шесть, и десять часов.

Длительный сон, по мнению Калинкина, часто является сопутствующей патологией и связан с каким-либо хроническим воспалительным процессом или другими заболеваниями, поэтому долго спать не всегда полезно, сообщает РИА Новости.

Подписаться на нас

Сегодня, 15:56

В Краснодаре правоохранители дадут оценку действиям водителя, напавшего на мужчину с ребёнком

Сотрудники полиции и регионального СУ СКР выясняют все обстоятельства нападения

Скриншот видео: t.me/gmrlive

Резонансная история, произошедшая в краснодарском микрорайоне Гидростроителей вечером 18 декабря, оказалась в центре внимания сразу двух правоохранительных структур — краевого подразделения Следственного комитета России и УМВД РФ по Краснодару. Это произошло после того, как во дворе дома № 12 на улице Игнатова водитель автомобиля вступил в конфликт с мужчиной, который шёл по дворовой территории вместе с ребёнком.

По данным очевидцев, опубликовавших видеозапись в социальных сетях, ситуация развивалась следующим образом. Мужчина с сыном пересекал двор, и водитель белой иномарки начал громко их оскорблять: его возмутило, что пешеходы находятся на пути, по которому он планировал проехать. После словесной перепалки автомобилист вышел из машины и ударил мужчину кулаком в лицо. Пострадавший дал отпор: несколько раз ударил нападавшего, после чего тот вернулся в автомобиль и скрылся.

В ходе конфликта был повреждён капот припаркованного рядом автомобиля. Собственник машины обратился в полицию — именно его заявление стало основанием для начала проверки. При этом сами участники драки официально в правоохранительные органы не обращались.

Сейчас УМВД России по Краснодару устанавливает все обстоятельства произошедшего и оценивает размер материального ущерба, нанесённого владельцу повреждённого автомобиля. По итогам разбирательства будет принято процессуальное решение, сообщили в пресс-службе городской полиции.

Краевое СУ СКР инициировало проверку по признакам хулиганства. Глава СК России Александр Бастрыкин поручил руководителю краевого следственного управления Андрею Маслову подготовить доклад о её ходе и предварительных результатах, сообщил Информационный центр федерального ведомства.

Правоохранители работают над установлением личности водителя и полным восстановлением хронологии событий. Видеозапись, попавшая в соцсети, стала ключевым свидетельством, позволяющим реконструировать картину происшествия.

Ранее «Югополис» сообщал о нападении неизвестного мужчины с ножом на мальчика, возвращавшегося из школы в станице Северской.

Сегодня, 15:21

Дело об избиении кубанской модели переквалифицировали на покушение на убийство

После тяжелейших травм, полученных Анжеликой Тартановой, статью УК РФ о нападении на неё ужесточили

Анжелика Тартанова. Фото: @model_moskva__m

История 33‑летней Анжелики Тартановой, уроженки кубанского посёлка Мостовского, получившая широкий общественный резонанс, вышла на новый этап. По решению председателя СК РФ Александра Бастрыкина дело о её избиении переквалифицировано на более тяжкую статью — «Покушение на убийство». 

Как сообщает пресс‑служба Следственного комитета РФ, поручение о возбуждении уголовного дела по этой статье было дано руководителю ГСУ СК России по Москве Дмитрию Беляеву после того, как в эфире одного из телеканалов прозвучали аргументы в пользу ужесточения квалификации нанесённых девушке травм. Контроль за исполнением поручения осуществляет центральный аппарат ведомства.

Ранее, 9 декабря, полиция Западного округа Москвы уже возбудила уголовное дело по статье об умышленном причинении тяжкого вреда здоровью. 17 декабря Никулинский районный суд Москвы отправил главного подозреваемого — сожителя Анжелики Дмитрия — под домашний арест сроком на 1 месяц и 24 дня. Теперь же мужчине грозит до 10 лет лишения свободы.

О страшной истории, в которую попала кубанская инста-модель, ранее рассказывал «Югополис».

Напомним, в конце ноября Тартанова перестала выходить на связь с родными, после того как решила переехать на другую квартиру. Сестры модели оперативно забили тревогу: написали заявление в полицию и распространили в соцсетях призывы о помощи в поисках. Спустя две недели местонахождение женщины удалось установить — её обнаружили в московской больнице в крайне тяжёлом состоянии.

Медики диагностировали у пострадавшей закрытую черепно‑мозговую травму, ушиб мозга тяжёлой степени, внутримозговую гематому и отёк мозга. Для спасения жизни врачи были вынуждены провести трепанацию черепа. Сейчас состояние Анжелики остаётся тяжёлым: она с трудом узнаёт близких и испытывает серьёзные проблемы с речью, постоянно жалуется на головную боль. На месте хирургического вмешательства на черепе осталась заметная вмятина, а от прежней прекрасной внешности почти ничего не осталось.

Пять лет назад Анжелика переехала с Кубани в Москву, решив начать новую жизнь после развода. Она сумела приобрести однокомнатную квартиру. Вскоре в её жизни появился Дмитрий — мужчина старше неё, дважды разведённый, с тремя детьми. Поначалу отношения казались благополучными: по словам подруги, Анжелика была счастлива, отмечала финансовую поддержку со стороны партнёра и его намерение жениться.

Однако со временем ситуация кардинально изменилась. По данным «КП-Кубань», Дмитрий начал проявлять признаки ревности и контроля: установил прослушку на телефон Анжелики, ограничивал её общение с друзьями, проверял переписку. По свидетельствам близких, эпизодически применял физическое насилие — однажды ударил девушку по лицу, но после извинился, и она его простила.

В момент исчезновения Анжелики её телефон оставался в квартире, откуда кто‑то продолжал переписываться с её сыном, пока женщина находилась на операции. Обстоятельства обнаружения пострадавшей до конца не ясны: по словам сестры Анастасии, Анжелику нашли на улице в сознании — она смогла назвать свои данные, после чего её доставили в больницу. Личность человека, вызвавшего скорую помощь, остаётся неизвестной.

Сегодня, 15:09

Дело о хищении более 2 млрд рублей у энергокомпаний юга России передали в Краснодар

Октябрьский суд Краснодара рассмотрит дело о многомиллиардном хищении у энергетиков

Фото: Федор Обмайкин / Югополис

Апелляционная коллегия Верховного суда поддержала решение о переносе в краснодарский суд уголовного дела о крупном хищении у энергетических компаний юга России. Первоначально дело планировалось рассмотреть в одном из судов Карачаево-Черкесии, но Генпрокуратура усомнилась в нейтральной позиции судов кавказских судов в данном случае. Речь идёт о хищении около 2 миллиардов рублей у ПАО «Россети Северный Кавказ», АО «РСК» и АО «ЧГЭС». Об этом сообщает «Коммерсантъ».

Фигурантами дела являются З.М. Мамаева и Н.А. Федорец. Следствие считает, что они создали организованную преступную группу, которая нанесла ущерб ПАО «Россети Северный Кавказ» на 678 миллионов рублей, а также вывела ещё более 1,5 миллиарда со счетов АО «РСК» и АО «ЧГЭС». Генпрокуратура сочла, что участники преступной группы активно взаимодействовали с госструктурами и правоохранителями Северного Кавказа и до сих пор обладают там определённым авторитетом, потому рассмотрение дела в Карачаево-Черкесии могло оказаться необъективным.

Решение о переносе рассмотрения в Октябрьский суд Краснодара было принято судьёй Верховного суда в сентябре, но защита подала жалобу в Апелляционную коллегию ВС. Сейчас этот вопрос окончательно решён, дело будет рассматриваться на Кубани.

Напомним, ранее Верховный суд должен был определить подсудность ещё одного громкого дела — против бывшего мэра Сочи Алексея Копайгородского и его жены Янины. Копайгородский обвиняется в получении крупных взяток на 248 миллионов рублей, а его жена, по версии следствия, ему в этом помогала. В итоге уголовное дело передали в Мещанский суд Москвы.

Сегодня, 15:06

В Краснодаре предложили способ повышения ответственности пользователей электросамокатов

Аренду электросамокатов хотят привязать к «Госуслугам»

krd.ru

Одним из способов повышения ответственности пользователей электросамокатов является привязка аренды транспортных средств к Госуслугам. Такая практика уже существует в Москве. Об этом рассказал начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения УМВД Краснодара Владимир Петраков на совещании в мэрии.

“Там люди берут в аренду электросамокат, используя Госуслуги. Это подтверждает возраст человека, который планирует управлять электросамокатом, то, что возраст более 16 лет. И это исключает возможности управления электросамокатом несовершеннолетних, которые зачастую являются участниками дорожных происшествий”, — цитирует “БФМ Кубань” слова Петракова.

Полицейский выразил надежду, что в 2026 году эта идея будет реализована.  

Представитель кикшеринговой компании “МТС Юрент” сообщил об общем снижении количества аварийных ситуаций на 49% и увеличении безаварийного расстояния на 31% в целом по России, в том числе и на Кубани. 

В Краснодаре в 2025 году зарегистрировали 127 ДТП с участием СИМ. В них пострадали 134 человека, в том числе 35 несовершеннолетних. При этом, по словам Петракова, в аварии чаще всего попадают не арендные электросамокаты, а личные.

Ранее “Югополис” сообщал, что за 2025 год в Краснодаре заблокировали около 25 тысяч пользователей электросамокатов. Кроме того, ради увеличения безопасности движения на улицах Красной, Ставропольской, Красноармейской, им. Тургенева и других максимальную скорость ограничили 15 км/ч.

О том, как к этим транспортным средствам относятся жители разных городов Кубани и о том, что собираются делать власти для повышения безопасности езды на СИМ, можно узнать из материала “В Краснодаре хотят ужесточить правила для электросамокатов».

Сегодня, 14:45

Задержана хозяйка ростовского приюта, где погибли сотни животных

По факту массовой смерти четвероногих в отношении владелицы заведения могут возбудить уголовное дело

Татьяна Макарова. Фото: Instagram (продукт компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена в РФ)

В Аксайском районе Ростовской области разразился громкий скандал вокруг приюта для животных «Забытые сердца», расположенного в СНТ «Речник». Как ранее сообщал «Югополис», в нём обнаружены мёртвыми около 200 животных. По информации ГУ МВД по Ростовской области, в отношении Татьяны Макаровой, управляющей приютом, может быть возбуждено уголовное дело по статье о жестоком обращении с животными. 

В настоящий момент женщина доставлена в отдел полиции, а специалисты выясняют точное число пострадавших питомцев.

История получила огласку после того, как волонтёры из Батайска провели проверку приюта и обнаружили ужасающую картину: порядка 200 мёртвых и измученных животных. Ситуация развивалась постепенно — у некоторых питомцев имелись кураторы, которые регулярно запрашивали видеоотчёты о состоянии подопечных. Однако Макарова отказывалась предоставлять такие материалы и не допускала посторонних на территорию приюта.

Тревогу забили, когда, прибыв на место, волонтёры увидели царящую в приюте антисанитарию: повсюду валялись кучи мусора, а среди них — разлагающиеся тела животных. Удалось спасти лишь 6 истощённых кошек и 8 собак — их оперативно разместили в новых домах.

По данным местных жителей, у Макаровой существовал ещё один приют — в Ростове-на-Дону. Сообщается, что на протяжении трёх лет в этом помещении отсутствовали базовые коммунальные услуги: вода, электричество и газ. Часть животных оттуда была перевезена в «Забытые сердца», но некоторых питомцев оставили на прежнем месте.

Вечером 21 декабря произошёл инцидент с поджогом здания приюта. Огонь удалось быстро ликвидировать. Представители администрации Аксайского района уточнили, что «Забытые сердца» не имели официальной регистрации и располагались в частном доме.

Постепенно в соцсетях стали появляться свидетельства владельцев, чьи питомцы так и не вернулись домой. Люди делятся историями о том, как доверяли Макаровой своих животных, вносили средства на их содержание, а затем начали подозревать неладное. 

Согласно информации donnews.ru, в приюте «Забытые сердца» содержалось свыше 200 животных разных видов — от собак и кошек до лис, белок и енотов.

Схожая трагедия недавно произошла в Краснодарском крае. Как сообщал «Югополис», в ноябре в станице Роговской вскрылись вопиющие факты содержания животных в частном приюте. Сотни собак и кошек находились в невыносимых условиях, многие из них погибли. Выяснилось, что владелица заведения управляла несколькими подобными объектами и не справлялась с их обслуживанием, что и привело к массовой гибели питомцев. 

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.