Врач-репродуктолог Оксана Авагимова назвала три правила успешного зачатия и вынашивания ребенка

Главный врач клиники мужского и женского здоровья OXY-сenter к.м.н. Оксана Авагимова назвала три главных правила, которые помогут желающим стать родителями.

«Во-первых необходимо следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачу при малейших сбоях. Беременность лучше планировать до 25 лет, но если по каким-либо причинам женщина решила стать мамой в 30 или 40 лет, важно обследоваться и предупредить возможные проблемы или устранить уже имеющиеся», — заявила она.

Второе правило – обязательно следить за весом, причём не только женщинам, но и мужчинам. По словам Авагимовой, лишний вес может стать причиной гормональных нарушений, проблем с усваиванием глюкозы, болезней суставов и других сложностей, которые снижают вероятность беременности. При ожирении иногда потеря даже 10% веса может помочь стать родителями, подчеркнула врач.

Третье правило – отказ от алкоголя, курения, а также избегание постоянного стресса. «Причины бесплодия могут скрываться под маской «плохого настроения». Умеренный спорт, соблюдение режима труда и отдыха очень важны для будущих родителей», — отметила Авагимова и рекомендовала не пренебрегать здоровым образом жизни.

Имеются противопоказания. Перед посещением необходима консультация специалиста.