Закрыть
07:51, 19 сентября 2019

Минздрав определил для россиян безопасные нормы алкоголя на каждый день

Специалисты Минздрава рассчитали нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин, которые могут быть использованы в маркировке этой продукции. В нормах определено количество выпивки, соответствующее низкому, среднему и высокому вреду здоровью.

Специалисты сделали расчеты для обычных алкогольных напитков: водки, коньяка, виски, шампанского, коктейля, пива, сухого и крепленого вина.

По расчетам ГНИЦПМ, если мужчина будет пить по 1,5 л пива крепостью 4,5 градусов три дня в неделю, то риск будет низким. Та же дозировка на протяжении пяти дней повысит риск до среднего, а ежедневное употребление такого количества пенного напитка соответствует высокому риску.

Четыре бутылки крепленого вина (18 градусов) объемом 750 мл в неделю для мужчины — это высокий риск, три — средний, а одна — низкий.

Рюмку водки объемом 50 мл мужчинам можно пить с низким риском для здоровья два раза в день, женщине при соблюдении уровня безопасности лучше обойтись одной. При превышении этой нормы риск перейдет в средний.

Женщине по рекомендациям ГНИЦПМ можно в день выпить два бокала (каждый по 100 мл) сухого вина крепостью 13 градусов. Или бокал шампанского объемом 150 мл. Такие дозы означают низкий риск, даже если выпивать на протяжении всей недели. Ежедневное употреблении 150 мл коктейля крепостью 18 градусов будет иметь низкий риск для мужчин, а для женщин это уже средний риск.

Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков подчеркнул, что невозможно выявить допустимые и недопустимые уровни потребления алкоголя, «подобные рекомендации или расчеты рисков для здоровья могут делаться для каждого конкретного человека с учетом его массы тела, состояния систем организма, ферментативного аппарата, который расщепляет алкоголь.

— Тем более есть ситуации, в которых алкоголь должен быть сведен до нуля — северным народам нельзя употреблять, так как у них нет ферментов, способных расщеплять спиртное. Алкоголикам также запрещается употребление подобных напитков, — сказал он.

Ранее в Минздраве заявляли, что намерены в перспективе указывать допустимые нормы употребления алкоголя на бутылках, сообщают «Известия».

Специалисты Минздрава рассчитали нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин, которые могут быть использованы в маркировке этой продукции. В нормах определено количество выпивки, соответствующее низкому, среднему и высокому вреду здоровью.

Специалисты сделали расчеты для обычных алкогольных напитков: водки, коньяка, виски, шампанского, коктейля, пива, сухого и крепленого вина.

По расчетам ГНИЦПМ, если мужчина будет пить по 1,5 л пива крепостью 4,5 градусов три дня в неделю, то риск будет низким. Та же дозировка на протяжении пяти дней повысит риск до среднего, а ежедневное употребление такого количества пенного напитка соответствует высокому риску.

Четыре бутылки крепленого вина (18 градусов) объемом 750 мл в неделю для мужчины — это высокий риск, три — средний, а одна — низкий.

Рюмку водки объемом 50 мл мужчинам можно пить с низким риском для здоровья два раза в день, женщине при соблюдении уровня безопасности лучше обойтись одной. При превышении этой нормы риск перейдет в средний.

Женщине по рекомендациям ГНИЦПМ можно в день выпить два бокала (каждый по 100 мл) сухого вина крепостью 13 градусов. Или бокал шампанского объемом 150 мл. Такие дозы означают низкий риск, даже если выпивать на протяжении всей недели. Ежедневное употреблении 150 мл коктейля крепостью 18 градусов будет иметь низкий риск для мужчин, а для женщин это уже средний риск.

Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков подчеркнул, что невозможно выявить допустимые и недопустимые уровни потребления алкоголя, «подобные рекомендации или расчеты рисков для здоровья могут делаться для каждого конкретного человека с учетом его массы тела, состояния систем организма, ферментативного аппарата, который расщепляет алкоголь.

— Тем более есть ситуации, в которых алкоголь должен быть сведен до нуля — северным народам нельзя употреблять, так как у них нет ферментов, способных расщеплять спиртное. Алкоголикам также запрещается употребление подобных напитков, — сказал он.

Ранее в Минздраве заявляли, что намерены в перспективе указывать допустимые нормы употребления алкоголя на бутылках, сообщают «Известия».

Подписаться на нас

Вчера, 21:12

Кубанский дайвер и его коллеги установили рекорд в горном озере Кабардино-Балкарии

Экспедиция приобрела знаковое значение для развития дайвинга в Краснодарском крае

Фото: t.me/rgo_krasnodar

В честь Дня географа и 180-летия Русского географического общества была проведена уникальная высокогорная подводная экспедиция, в рамках которой кубанский дайвер Юрий Кашин вместе с другими смельчаками совершил погружение в ледниковое озеро Гийбашкель, расположенное в Кабардино-Балкарии. Озеро находится на высоте 3150 метров над уровнем моря, что делает условия работы под водой особенно сложными и редкими даже по мировым стандартам.

Юрий Кашин — представитель Мостовского отделения Краснодарского регионального отделения Русского географического общества, известен не только как опытный инструктор национальной Дайв-лиги, но и как многократный рекордсмен России и мира. Вместе с Константином Изотовым, коллегой из московского отделения РГО, он стал ключевым участником экспедиции «Глубина высоты», организованной при поддержке Центра подводных исследований «Другое измерение», а также Гомельского дайвинг-центра.

Главной задачей участников было проведение подводных исследований в уникальных природных условиях. С помощью специального оборудования были определены самые глубокие точки озера — максимальная глубина составила 12 метров. По итогам погружений Кашин также отметил исключительно высокое экологическое состояние акватории: вода кристально чистая, отсутствие мусора как в толще воды, так и на дне.

Это событие стало важной вехой в истории кубанского подводного спорта и научных исследований, а также вошло в число новых мировых рекордов, установленных в этот день российскими дайверами.

В состав команды РГО также вошли президент Центра подводных исследований «Другое измерение» Елена Кашина и известный исследователь Кавказа, руководитель краснодарского фотоклуба «Фактор» Сергей Лексин. Все участники экспедиции не только внесли вклад в научную и экологическую оценку высокогорного водоёма, но и продемонстрировали высокий уровень подготовки и взаимодействия в экстремальных условиях, сообщает пресс-служба Краснодарского регионального отделения РГО.

Таким образом, подводная экспедиция, приуроченная к профессиональному празднику географов, стала настоящим примером синтеза научных интересов, спортивного духа и глубокого уважения к природе горного Кавказа.

Фото: t.me/rgo_krasnodar

Вчера, 20:44

Кубанские спортсмены с инвалидностью представят Россию в турнирах по водным видам спорта

Международные соревнования стартуют 20 августа и соберут сильнейших атлетов из разных стран

Фото: t.me/admkrai

Семеро спортсменов из Краснодарского края вошли в состав национальных сборных команд России и примут участие в международных турнирах по водным видам спорта. 

Участие кубанских спортсменов стало возможным благодаря последовательной поддержке, оказываемой спортивной сфере региона. В последние годы в крае активно развивалась инфраструктура, включая условия для занятий адаптивными видами спорта. Это позволило многим жителям с ограничениями здоровья не только систематически заниматься физической культурой, но и достигать уровня, соответствующего международным стандартам.

В национальной паралимпийской сборной России в этом году заявлены 104 участника, а в сурдлимпийской — 44. В целом почти половина людей с ограничениями по здоровью, которым разрешены физические нагрузки, регулярно занимаются спортом. Такой показатель стал результатом масштабной работы по созданию доступной спортивной среды.

Особенности подготовки спортсменов с инвалидностью требуют наличия специальных условий, и в Краснодарском крае этому вопросу уделяется особое внимание. В настоящее время более 900 спортивных объектов в регионе адаптировано для нужд людей с ограниченными возможностями, что делает спорт доступным и инклюзивным.

Фото: t.me/admkrai

Вчера, 20:19

Вениамин Кондратьев провел личный прием граждан и дал ряд поручений 

Каждый вопрос, с которым обращаются жители, получает внимание и конкретные действия

Фото: t.me/admkrai

На личном приёме граждан глава администрации Краснодарского края Вениамин Кондратьев рассмотрел обращения жителей сразу нескольких районов. Все вопросы касались улучшения качества жизни — от ремонта дорог до благоустройства общественных пространств и поддержки учреждений культуры.

Жительница Абинска обратила внимание главы региона на внешний вид детской музыкальной школы, в которой занимаются её дети. Несмотря на хорошее состояние внутри, фасад и крыльцо здания давно нуждаются в обновлении. Губернатор дал поручение привести объект в порядок, подчеркнув, что такие учреждения важны для развития детей, особенно в небольших городах, и должны быть комфортными и привлекательными не только внутри, но и снаружи.

Из Туапсинского округа поступил сигнал о проблеме, возникшей после сильного паводка: в селе Лермонтово был разрушен мост, и часть жителей оказалась фактически отрезана от остального населённого пункта. По поручению Кондратьева уже 20 августа будет открыт временный проезд через туристические базы, а в будущем здесь построят капитальный мост, устойчивый к стихии.

С обращением по поводу плохого подъезда к хутору Стебницкому выступила жительница Новокубанского района. Дорога после каждого дождя превращается в грязное месиво, и проехать по ней становится невозможно. Вениамин Кондратьев поручил заасфальтировать этот участок. Работы начнутся в следующем году, а полностью завершить их планируют к осени 2026 года.

Кроме того, губернатор поддержал инициативу благоустройства центральной площади в станице Павловской. Это место должно стать новой точкой притяжения для местных жителей — с зонами отдыха, детскими и спортивными площадками. Все работы должны быть завершены до конца следующего года.

Такие приёмы — это реальный способ услышать людей и решить их насущные проблемы. 

Вчера, 20:01

На Кубани малолитражка столкнулась с Mercedes, погиб пожилой мужчина

Причины и обстоятельства ДТП устанавливаются

Фото: t.me/gibdd123region

Смертельная авария произошла 19 августа около полудня в Северском районе Кубани, на 31-м километре автотрассы А-146.

По предварительным данным краевой Госавтоинспекции, 78-летний водитель автомобиля Daewoo Matiz нарушил правило дистанции, и машина врезалась в ехавший перед неё Mercedes, за рулем которого находился 59-летний автомобилист. 

Результат аварии был плачевный: водитель Daewoo Matiz погиб на месте, скорая помощь оказать ему поддержку не успела.

Напомним, в этот же день массовое ДТП с участием шести автомобилей произошло в Туапсинском округе. Причиной стал выезд одного из водителей на встречную полосу. Пострадали три человека.

Вчера, 19:40

Инженера из Ростова посадили на 13,5 лет за передачу военных данных Украине

Его действия пресекли оперативники ФСБ

Фото: Федор Обмайкин / Югополис

В Ростове-на-Дону 54-летнего инженера-энергетика признали виновным в государственной измене и приговорили к отправке в колонию. 

По версии следствия, весной прошлого года он передал украинским спецслужбам информацию о местоположении российской военной техники. Эти данные могли быть использованы против российских военных.

Мужчину задержали сотрудники ФСБ, при нём нашли средства связи, через которые, как считают следователи, он и передавал секретные сведения. Уголовное дело расследовали по статье о госизмене.

Ростовский областной суд назначил ему наказание — 13,5 лет лишения свободы в колонии строгого режима. Пока приговор не вступил в силу, у стороны защиты есть возможность его обжаловать, сообщает ТАСС.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.