Врач-нарколог посоветовал отказаться от ежедневного кофе
Регулярное употребление кофе может привести к возникновению зависимости, а при резком отказе от употребления напитка может развиться абстинентный синдром, сопровождаемый головной болью, сонливостью и резкими перепадами настроения.
Unsplash
С таким предупреждением выступил главный внештатный психиатр-нарколог Москвы Евгений Брюн.
Кроме того, психиатр-нарколог Александр Ковтун в эфире НСН рассказал, как не заработать зависимость от кофе и снизить вред, который напиток может наносить организму.
«Кофеин, который содержится в кофе, действительно вызывает зависимость, привыкание, такое же, как к никотину. Неупотребление очередной порции кофе у человека, который к нему привык, вызывает дискомфорт, ухудшение настроения, острое желание выпить кофе. У людей, которые регулярно употребляют кофе, формируется субдепрессия, соответствующее выражение лица, продольные депрессивные морщины — результат токсического воздействия кофеина на центральную нервную систему», — пояснил он.
По словам медика, не нужно кофе пить каждый день. «Раза два в неделю – допустимо. Тем более что в жизни кофе нам не очень нужен. У нас зачастую работа офисная, сидячая. Другое дело, что иногда это нужно на дежурстве, авиадиспетчерам, например, водителям, чтобы не заснуть. Но это вынужденная мера, чтобы избежать худших последствий для общества. В других случаях употребление кофе нецелесообразно», — заключил он.
Напомним, как сообщал «Югополис», россияне стали пить кофе вне дома чаще, чем итальянцы и французы. Изменилось и место покупки кофе: если раньше его преимущественно заказывали в кофейнях, кафе и ресторанах в завершение ужина, то теперь кофе пьют в фастфуде, стритфуде, рознице и столовых.
Первая полоса
Последние новости
-
Интим вместо массажа: организаторов борделя из Армавира отправили в колонию 11:25
-
В Госдуме анонсировали увеличение наказания за диверсии до 35 лет лишения свободы 11:03
-
Депутат ЗСК Аверьянов встретился с директорами краснодарских школ 10:47
-
Инвестор готов вложить 8 млрд рублей в строительство премиум-отеля в Туапсинском районе 09:51
-
В Новороссийске вечером 25 апреля пройдет внеплановое учение со стрельбами 09:38
-
Творческий мастер-класс для детей с ограниченными возможностями здоровья прошел в Сочи перед Пасхой 09:09
-
ТАСС: глава Минобороны Шойгу отстранил Тимура Иванова от должности, все его счета и активы арестованы 08:19
-
На трассе Краснодар — Верхнебаканский ограничат движение грузовиков 21:12
-
В Краснодаре «серых» мусорщиков лишают автомобилей 20:58
-
В Ростовской области задержана главный архитектор Азова 20:31
-
В Краснодаре экс-сотрудника ФСИН будут судить за должностные преступления 20:05
Комментариев еще нет
Последние обсуждения