Закрыть
Вчера, 19:41

Врач-кардиолог CL DOCTOR дала советы о том, как безопасно отметить Крещение

Фото: kuban.mk.ru

В Краснодарском крае православные верующие активно отмечают Крещение Господне, которое традиционно сопровождается обрядом омовения в проруби. Для жителей региона открыты специальные места для купания, а в храмах проходят торжественные богослужения и освящение воды. Однако медики напоминают, что эта традиция требует тщательного соблюдения мер предосторожности.

Краснодарский врач-кардиолог, исполняющая обязанности заведующей кардиологическим отделением клиники CL DOCTOR Лусине Саркисян подчеркнула важность учета индивидуальных особенностей организма каждого человека, особенно тех, кто имеет проблемы со здоровьем.

«Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца, стенокардия, перенесенный инфаркт миокарда, аритмия и гипертоническая болезнь, особенно если она неконтролируемая, погружение в ледяную воду категорически противопоказано», — отметила доктор Саркисян. 

Она пояснила, что резкое воздействие холода может вызывать спазмы сосудов, увеличивая нагрузку на сердце и провоцируя серьезные осложнения, включая инфаркт миокарда и инсульт.

Кроме того, опасность представляют заболевания периферических сосудов, неврологические патологии, болезни дыхательных путей, мочевыводящей системы и эндокринные расстройства. Даже здоровые люди должны подходить к этому ритуалу осторожно, учитывая риски переохлаждения и возможности своего организма.

Доктор Саркисян рекомендует заранее подготовиться к процедуре, начиная с постепенного закаливания организма. Новичкам лучше всего ограничиваться коротким пребыванием в воде — не более пяти секунд. Если возникают неприятные ощущения, такие как холод, дрожь, головная боль, боли в груди или одышка, следует незамедлительно покинуть водоем.

Для минимизации риска переохлаждения врач подчеркивает необходимость правильного подбора одежды. Она советует надевать удобную, легко снимаемую и утепленную одежду, такую как спортивные костюмы, теплые куртки и головные уборы. 

Чтобы снизить риск возникновения болезней после контакта с холодной водой, Саркисян советует сразу принять ряд мер. Прежде всего, необходимо тщательно обсушить волосы и тело, одевшись в сухие и теплые вещи. Затем полезно выпить теплый напиток, например, травяной чай или горячее молоко с медом.

«Особенное внимание следует уделить защите головы, поскольку именно через нее организм быстрее всего теряет тепло», — добавила доктор.

Также следует избегать употребления алкоголя. Лусине Саркисян предупредила, что спиртные напитки нарушают процесс терморегуляции, создают иллюзию тепла, усиливают потерю тепла организмом и повышают вероятность серьезных осложнений, включая травмы и утопление.

Активные физические упражнения также способствуют восстановлению нормальной температуры тела. Простые разминки, прогулки быстрым шагом или легкая зарядка помогут ускорить кровоток и повысить внутреннюю температуру организма.

Таким образом, следуя рекомендациям врача, каждый сможет без проблем провести традиционные праздничные мероприятия, соблюдая необходимые меры предосторожности и заботясь о своем здоровье.

Полностью интервью с Лусине Саркисян читайте у наших коллег из издания «МК на Кубани».

Подписаться на нас

Сегодня, 21:29

60 украинских БПЛА уничтожено над Россией за последние 4 часа, основной удар достался югу страны

Юг России подвергся массированной атаке

Фото: Минобороны РФ

Во вторник, 20 января, в период с 16 до 20 часов средства ПВО уничтожили и перехватили 60 беспилотников ВСУ самолетного типа. Как сообщили в Минобороны России, основной удар пришелся на южные регионы страны.

Так, 35 БПЛА было сбито над акваторией Черного моря, 16 — над Крымом, 6 — над Краснодарским краем, 3 — над Белгородской областью.

Крымский мост в течение дня перекрывали дважды. В Краснодарском крае, как сообщал «Югополис», закрыли для полетов аэропорты Краснодара и Геленджика.

В Новороссийске и Анапе объявлена угроза атаки беспилотников. В обоих городах включили сирены системы оповещения. Режим беспилотной опасности действует на всей Кубани.

По данным онлайн-табло на 21.25, в аэропорту Краснодара задержано на вылет 6 рейсов — в Стамбул, Москву, Санкт-Петербург, Дубай, Казань и Ереван.

Сегодня, 21:12

Кассация закрыла последнюю лазейку: землю отеля в Сочи вернут государству

Жалоба ответчика по делу о возврате природоохранных земель отклонена

Фото: t.me/sud_kas_4

Четвёртый кассационный суд общей юрисдикции завершил долгую судебную тяжбу вокруг сочинского апарт-отеля «Волна Резорт энд Спа», расположенного в живописной природоохранной зоне. Ответчик в очередной раз попытался оспорить возвращение территории и гостиничного комплекса государству, но получил отказ.

Напомним, история началась ещё в 2023 году, когда заместитель генпрокурора России подал иск против местной администрации и ряда частных лиц. По мнению истца, строительство гостиницы было незаконным, поскольку объекты возводились прямо в заповедной местности. Адлерский районный суд согласился с прокуратурой и постановил передать всю территорию обратно государству вместе с сотней построек — корпусами отелей, рестораном и спортивными сооружениями.

Решение стало началом долгого судебного марафона. Сначала ответчики обратились в апелляционную инстанцию, надеясь отменить приговор районного суда. Но там дело закончилось неудачей. Тогда они пошли дальше — добившись рассмотрения в кассационной инстанции, также проиграли и там. 

Казалось бы, точка поставлена. Однако один из участников процесса предпринял новую попытку. Он настаивал, что суды предыдущих инстанций не рассмотрели важные факты и неправильно оценивали представленные доказательства. Однако судебная коллегия внимательно изучила его аргументы и пришла к выводу, что они ничем не подкреплены.

Таким образом, решение оставить участок в собственности государства окончательно подтверждено, сообщает пресс-служба Четвертого уголовного суда общей юрисдикции.

Сегодня, 20:53

В ночь на 21 января на Кубани ожидается мороз вплоть до -20 градусов

Предстоящая ночь будет одной из самых холодных в нынешнем зимнем сезоне

Зимний Краснодар. Фото: Элина Болдырева / Югополис

Краснодарский краевой гидрометцентр опубликовал жесткий прогноз погоды на предстоящие сутки. 21 января в регионе ожидаются туманы, ветер и сильные морозы.

Осадков быть не должно, но в ночные и утренние часы территории накроет туман, на дорогах образуется гололедица. Днем в горах порывы ветра достигнут 15-18 м/с. Будет очень холодно: ночью -10…-15°, при прояснении -15…-20°, на Азовском побережье -6…-11°, на Черном море -3…-8°, в Краснодаре -13…-15°. Днем значительно потеплеет — до -1…-6°, местами в южной половине края -2…+3°. На Черноморском побережье днем столбик термометра покажет  0…+5°, а в краевом центре 0…-2°.

К концу рабочей недели начнутся осадки — дождь, мокрый снег, снег. Морозы станут постепенно отступать: 22 и 23 января ночью в среднем по краю ожидается -4…-9°, днем -3…+2°. На Черноморском побережье будет дождливо, но не холодно — в дневные часы воздух прогреется до 4…9°.

Как сообщал «Югополис», в парках Краснодара в последние дни из-за морозов прекратили работать аттракционы.

Сегодня, 20:40

Власти хотят усложнить теоретический экзамен на водительские права

Ужесточение условий сдачи экзамена должно повысить уровень подготовки водителей и исключить подтасовку результатов

Фото: autotsel.ru

Будущим российским водителям придется тщательнее готовиться к проведению испытаний: МВД планирует серьезно усилить контроль над сдачей теории вождения. 

Ожидается внесение в кабмин проекта новых поправок в правила проведения теоретического экзамена, призванных повысить качество подготовки водителей и искоренить случаи мошенничества при получении прав.

Уже известно, что теперь на экзамене категорически запретят любые гаджеты и устройства связи: телефоны, наушники, камеры и другие электронные помощники. Даже малейшая попытка воспользоваться ими станет поводом немедленно прекратить экзамен и наложить годовое ограничение на последующие попытки получения удостоверения водителя.

Кроме того, места проведения тестов оборудуют камерами видеонаблюдения и звукозаписью, обеспечивающими полный контроль за действиями кандидатов. Это позволит исключить случаи списывания и подтасовки итоговых оценок.

Изменится и порядок самой процедуры сдачи экзаменов. Практическое вождение разрешено будет сдавать лишь спустя два месяца после успешной сдачи теории, тогда как раньше допускалось ожидание вплоть до полугода. Тем, кто заранее записался на сдачу экзамена через портал Госуслуг, больше не потребуется приносить бумажную медицинскую справку лично — ее наличие проверят автоматически благодаря федеральному реестру медицинских документов.

Эти меры направлены на повышение уровня квалификации будущих автомобилистов и снижение числа аварий на дорогах, однако автовладельцы ожидают увеличения нагрузки и сложности процесса оформления водительского удостоверения, сообщает ТАСС.

Сегодня, 19:34

На Кубани при столкновении с грузовиком погиб водитель кроссовера

Правоохранители выясняют подробности происшествия

Фото: t.me/gibdd123region

Около 22 часов 19 января на участке автодороги Краснодар-Кропоткин-граница Ставропольского края, вблизи отметки 84 километра произошло серьезное дорожно-транспортное происшествие с трагическими последствиями.

По предварительным данным отдела пропаганды краевой Госавтоинспекции, 38-летний мужчина, управлявший автомобилем Chevrolet Tracker, двигался с превышением скорости и утратил контроль над транспортным средством, машину занесло. Потеря управления привела к вылету автомобиля на противоположную сторону дороги, где он столкнулся лоб в лоб с малотоннажной Газелью NEXT, управляемой 25-летним водителем.

В результате столкновения владелец иномарки скончался мгновенно, получив тяжелые травмы, несовместимые с жизнью. Водитель и 23-летний пассажир Газели получили травмы и были направлены на амбулаторное лечение.

Всего в этот день в регионе произошло 8 ДТП. Кроме погибшего водителя, еще 13 человек были травмированы.

Ранее «Югополис» рассказывал о необычном ДТП в Краснодаре, произошедшем на улице Валерия Гассия в микрорайоне Гидростроителей. Там пьяный мужчина, поссорившись с женой, сел в свой припаркованный во дворе жилого дома автомобиль и тут же врезался в две другие машины.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных использованием файлов cookie.