​Кардиолог Бахчоян рекомендовала проверять сердце раз в полгода — год

В России стартовала неделя сердечного ритма. Кардиолог Мариам Бахчоян дала советы гражданам, как сохранить свое сердце здоровым. По словам специалиста, посещать кардиолога нужно не реже чем раз в полгода — год.

“Нормой считается синусовый ритм с частотой сердечных сокращений 60-90 ударов в минуту. В настоящее время выделяется великое множество нарушение ритма сердца, каждое из которых лечится по-своему, а некоторые и вовсе не требуют лечения”, — объяснила Мариам Бахчоян.

По словам кардиолога, заметно увеличилось количество случаев нарушений сердечного ритма в постковидный период.

Для здоровья сердца врач рекомендовала вовремя и полноценно питаться, соблюдать рекомендации по уровню физической активности, избегать чрезмерного употребления алкоголя, отказаться от курения, следить за весом и давлением. Это простые правила, признала Мариам Рубеновна, но следуют им немногие.

Незамедлительно нужно обратиться за врачебной помощью, если боль в сердце появилась впервые, если есть ощущение нехватки воздуха, если кружится голова.

В случае если с нарушениями сердечного ритма пациент уже знаком, нужно не паниковать, а строго соблюдать ранее озвученные рекомендации врача по восстановлению ритма. Эмоции также прямо влияют на частоту сердечных сокращений, подчеркнула Мариам Бахчоян.