bigpicture.ru

О проверенных способах снизить риск развития рака рассказал «КП» Николай Жуков, руководитель отдела мультидисциплинарной онкологии Национального исследовательского центра им. Рогачева, доктор медицинских наук, автор более 100 научных работ в области диагностики и лечения злокачественных опухолей.

Ученые до сих пор не дали исчерпывающего ответа на вопрос о неблагоприятных факторах, ломающих генетический код, что приводит к развитию рака. Заболеть может и приверженец здорового образа жизни. Но научно доказано, что риск для тех, кто старается избегать факторов, во много раз меньше.

Одним из таких факторов является лишний вес. По словам Жукова, он особенно опасен для женщин — повышает риск злокачественных опухолей молочных желез, тела матки, яичников. А вот канцерогенное влияние процедуры ЭКО на развитие онкологии, по словам профессора, сегодня не доказано.

Не менее опасно и курение. Химические вещества из продуктов горения табака наносят огромный вред: страдают не только легкие, но и другие органы, контактирующие с канцерогенами, попадающими в организм из табачного дыма, — губы, гортань, мочевой пузырь, клетки крови.

Ученые спорят между собой: влияет ли употребление колбасы и красного мяса на развитие рака? Скорее всего, влияет. Но явно не настолько отчетливо, как курение и лишний вес, говорит Жуков. По его мнению, польза вегетарианства как способа профилактики рака не доказана. Главное — не впадать в крайности.

Он категорически отверг утверждения о пользе некоторых алкогольных напитков для профилактики рака и подчеркнул, что весь алкоголь вреден.

Самыми распространенными видами онкологических заболеваний онколог назвал рак кожи, легкого, молочной железы и толстой кишки.

Говоря о воздействии излучения на организм человека, Николай Жуков подчеркнул, что вред от ионизирующего излучения — радиации, ультрафиолета, — очевиден. Однако сегодня нет приемлемых доказательств того, что мобильные телефоны или микроволновки могут спровоцировать развитие опухолей.

— У людей, ведущих здоровый образ жизни, риск рака во много раз ниже. Старайтесь по возможности держаться подальше от источников канцерогенов (химических производств, перегруженных автотрасс и т. д.), не загорайте и не посещайте солярий, контролируйте свой вес, употребляйте больше пищи, богатой клетчаткой. Будьте бдительны, чтобы не подхватить гепатит С (передается через кровь и половым путем). От гепатита В и вируса папилломы человека (ВПЧ) сделайте прививку. Не курите и не злоупотребляйте алкоголем, — посоветовал специалист.

Напомним, в России продолжает расти число умерших от рака людей. Число россиян, умерших от злокачественных новобразований, в первые шесть месяцев 2019 года увеличилось на 1,5% по сравнению с аналогичным периодом 2018 года и составило 149 384 человека.

Ранее «Югополис» сообщал о том, что число детей с онкологией в России достигло максимума за 10 лет. В 2018 году в российских диспансерах находились 26955 детей, больных злокачественными онкологическими заболеваниями.

В пятерку лидеров по распространенности рака вошел Краснодарский край. Минздрав Кубани объяснил большое число онкозаболеваний в регионе солнцем и большим количеством живущих здесь пенсионеров.