Уроженец Сочи Михаил Галустян ограничил себя в шашлыках и сильно похудел
О своих диетах рассказали и другие звезды российского шоу-бизнеса.
Михаил Галустян
Соцсети
Уроженец Сочи юморист Михаил Галустян за последние месяцы сбросил 14 килограммов. При росте 163 см он теперь весит 66 кг. Такого результата Галустян смог добиться благодаря тому, что ограничил себя в жирном мясе, мучных изделиях и другой калорийной пище. Любимое блюдо - шашлык - теперь, по его признанию, он ест редко.
“Мне, человеку любящему вкусно поесть, всегда было сложно соблюдать диету и правильное питание. Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной каждый день!” - рассказал 44-летний артист.
Рассказали о своей диете и другие звезды. Так, Анна Седакова занимается интервальным голоданием, Светлана Пермякова отказалась от сладкого и занялась спортом, а Ирина Безрукова сообщила, что пьет до 3,5 литра воды в день. Лучше всех свою диету описал Филипп Киркоров. “Лучшим способом похудения является диета Майи Плисецкой – не жрать!” - цитирует его слова издание Prozvezd.info.
Дикий Запад по-крымски, или перегон лошадей у Белой скалы
Юлия Рамазанова, «Партнер»: от снегохода до танкера — в лизинг
«Бессмертный полк» на передовой СВО – в одном строю с казаками-добровольцами
Два дебюта и премьера
Первая полоса
Последние новости
-
“Парня в черном с винтовкой” задержали в Сочи 15:57
-
Омбудсмен Чечни назвал людей, помогавших скрыться 19-летней Лии Заурбековой, похитителями и мошенниками 14:41
-
“Краснодар” в валидольном матче вырвал победу у “Сочи” 13:31
-
Из-за схода грузовых вагонов в Красноярском крае задерживается в пути поезд до Анапы 12:29
-
Стали известны подробности ночной атаки на НПЗ в Славянском районе 11:35
-
В Каневском районе задержали предполагаемых участников драки, в которой серьезно пострадал участник СВО 10:53
-
Крупный пожар уничтожил овощную базу в Краснодаре (видео) 09:44
-
Очередная массированная атака: над Кубанью сбили 57 беспилотников 08:55
-
Суд признал сделку по оплате оставшихся в России товаров IKEA безнравственной 19:02
-
На Кубани грузовик насмерть сбил велосипедиста 17:56
-
В Ростовской области нашли тело пропавшей 8-летней девочки. По подозрению в убийстве задержан водитель эвакуатора 15:18
Алексей Зайцев: «Хотелось бы выводить наш спорт на космический уровень»
Куда сходить в Краснодаре с 13 по 26 мая: афиша концертов
«Кино» без Виктора Цоя, Любовь Успенская, Xolidayboy и другие артисты на краснодарской сцене – самые интересные концерты ближайших двух недель в обзоре «Югополиса».
Дикий Запад по-крымски или перегон лошадей у Белой скалы
Для того, чтобы почувствовать себя как на Диком Западе вовсе не надо ехать в Америку или изобретать машину времени. Достаточно приехать в Белогорский район Крыма к подножью Белой скалы (Ак Кая). Каждый день утром и вечером там устраивают перегон лошадей с пастбища в стойла и обратно. Посмотреть на коней можно абсолютно бесплатно. Нужно только уточнить в конном клубе точное время.
Юлия Рамазанова, «Партнер»: от снегохода до танкера — в лизинг
Небанальное путешествие по Крыму: Опук и Карадаг
Для искушенных туристов, которые вдоль и поперек обошли Ялту и Севастополь, побывали на Ай-Петри и Аю-Даге, накупались в море, но не надышались Крымом, полуострову еще есть что предложить. Здесь достаточно заповедников с редкими растениями и древними камнями, которые могут заинтересовать самых привередливых гостей. Журналист “Югополиса” побывал в двух таких заповедниках - Опукском и Карадагском - и выяснил, что же там можно посмотреть.
Победный май в Анапе
«Бессмертный полк» на передовой СВО – в одном строю с казаками-добровольцами
Добровольческие отряды Кубанского казачьего войска принимают участие во всероссийской акции ко Дню Победы в новом формате: они вновь разместили портреты своих родных – ветеранов и участников Великой Отечественной войны прямо на боевых позициях.
Комментариев еще нет
Последние обсуждения