Наука и техника 23 окт 2019, 15:25

Онколог назвал способы снизить риск возникновения рака

Главные факторы развития онкологических заболеваний — курение и лишний вес.

О проверенных способах снизить риск развития рака рассказал «КП» Николай Жуков, руководитель отдела мультидисциплинарной онкологии Национального исследовательского центра им. Рогачева, доктор медицинских наук, автор более 100 научных работ в области диагностики и лечения злокачественных опухолей.

Ученые до сих пор не дали исчерпывающего ответа на вопрос о неблагоприятных факторах, ломающих генетический код, что приводит к развитию рака. Заболеть может и приверженец здорового образа жизни. Но научно доказано, что риск для тех, кто старается избегать факторов, во много раз меньше.

Одним из таких факторов является лишний вес. По словам Жукова, он особенно опасен для женщин — повышает риск злокачественных опухолей молочных желез, тела матки, яичников. А вот канцерогенное влияние процедуры ЭКО на развитие онкологии, по словам профессора, сегодня не доказано.

Не менее опасно и курение. Химические вещества из продуктов горения табака наносят огромный вред: страдают не только легкие, но и другие органы, контактирующие с канцерогенами, попадающими в организм из табачного дыма, — губы, гортань, мочевой пузырь, клетки крови.

Ученые спорят между собой: влияет ли употребление колбасы и красного мяса на развитие рака? Скорее всего, влияет. Но явно не настолько отчетливо, как курение и лишний вес, говорит Жуков. По его мнению, польза вегетарианства как способа профилактики рака не доказана. Главное — не впадать в крайности.

Он категорически отверг утверждения о пользе некоторых алкогольных напитков для профилактики рака и подчеркнул, что весь алкоголь вреден.

Самыми распространенными видами онкологических заболеваний онколог назвал рак кожи, легкого, молочной железы и толстой кишки.

Говоря о воздействии излучения на организм человека, Николай Жуков подчеркнул, что вред от ионизирующего излучения — радиации, ультрафиолета, — очевиден. Однако сегодня нет приемлемых доказательств того, что мобильные телефоны или микроволновки могут спровоцировать развитие опухолей.

— У людей, ведущих здоровый образ жизни, риск рака во много раз ниже. Старайтесь по возможности держаться подальше от источников канцерогенов (химических производств, перегруженных автотрасс и т. д.), не загорайте и не посещайте солярий, контролируйте свой вес, употребляйте больше пищи, богатой клетчаткой. Будьте бдительны, чтобы не подхватить гепатит С (передается через кровь и половым путем). От гепатита В и вируса папилломы человека (ВПЧ) сделайте прививку. Не курите и не злоупотребляйте алкоголем, — посоветовал специалист.


Напомним, в России продолжает расти число умерших от рака людей. Число россиян, умерших от злокачественных новобразований, в первые шесть месяцев 2019 года увеличилось на 1,5% по сравнению с аналогичным периодом 2018 года и составило 149 384 человека.

Ранее «Югополис» сообщал о том, что число детей с онкологией в России достигло максимума за 10 лет. В 2018 году в российских диспансерах находились 26955 детей, больных злокачественными онкологическими заболеваниями.

В пятерку лидеров по распространенности рака вошел Краснодарский край. Минздрав Кубани объяснил большое число онкозаболеваний в регионе солнцем и большим количеством живущих здесь пенсионеров.

Материалы по теме

Первая полоса

Последние новости

Люди Ситуация Бизнес

Кризис заставляет экономить. Но не на здоровье детей

Депутат Законодательного собрания Кубани, владелец строительной компании «Неометрия» Борис Юнанов много лет занимается благотворительностью, но крайне неохотно говорит об этом. Между тем среди тех, кому он оказывает постоянную и регулярную помощь, участники войны, малообеспеченные семьи и больные дети.
Оксана Фадеева
Город Люди Weekend

Три комедии… на выбор

Краснодарский академический театр драмы имени М. Горького провёл в июне режиссёрскую лабораторию комедийной драматургии. Она состоялась онлайн. Необычные, надо сказать сразу, ощущения остались от неё. Театр — это всё-таки живой обмен энергиями между актёрами и зрителями. Да, до пандемии, например, популярными стали проекты, когда премьеры и нашумевшие постановки на ведущих театральных подмостках мира транслировались в прямом эфире в кинотеатрах. Но это совсем другое…

Город Люди Ситуация Наука и техника

Хочешь стать «юбилейным» студентом?

У абитуриентов 2020 года есть уникальный шанс стать «юбилейными» студентами, если они поступят в Кубанский государственный университет — один из ведущих вузов на юге России, который в нынешнем году отмечает столетие со дня основания.
Евгения Вольская
Город Люди Ситуация Бизнес Weekend

Мы гостям, конечно, рады, но не всем

После того как 12 июня в нашем крае отменили «красные» пропуска, мои родственники начали планировать свои поездки под вздохи сестры: "Засиделись дома, так хочется побродить по лесу и подышать чистым воздухом".

Сергей Даниленко: «Наш профсоюз – это ковчег, в котором каждый должен чувствовать себя в безопасности…»

«Какой толк от профсоюза – только взносы собирает…» - эта фраза наверняка знакома многим. Однако, среди членов краевого профсоюза работников образования она не популярна...
Елена Назарова
Люди Ситуация Бизнес

Налогу предложили прогрессировать

С 1 января 2021 года россияне, чей годовой доход превышает 5 млн рублей, будут платить НДФЛ по повышенной ставке — не 13, а 15 процентов. Разговоры о переходе на прогрессивную шкалу налогообложения велись уже давно. Что изменится от её введения?

Город Люди Ситуация Бизнес

Закрыть нельзя открыть: на Кубани остаётся всё меньше коронавирусных ограничений

В Краснодарском крае остаётся всё меньше карантинных ограничений, регулирующих жизнь кубанцев в последние три месяца. На состоявшемся в четверг, 25 июня, очередном заседании регионального оперативного штаба кубанские власти сделали новые шаги к возвращению в русло нормальной жизни.

Город Люди Ситуация

Семь дней отмерено, в один — проголосуй

1 июля в Российской Федерации объявлено выходным днем — именно на этот день назначено голосование по внесению поправок в Конституцию. Нам предлагается прийти на избирательные участки и проголосовать. Исходя из того, что именно Конституция является основным законом страны, было принято решение вынести эти поправки на всеобщее обсуждение и голосование.

Город Люди Ситуация

Выбор главного

Вопрос с выдвижением на пост губернатора Кубани кандидатуры действующего главы региона Вениамина Кондратьева фактически решен – положительно.
Иван Прытыка