Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по профилактике рака
4 февраля отмечается всемирный день борьбы против рака; он учрежден в 2005 году Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями.
Lucas Vasques / Unsplash
Роспотребнадзор разместил на официальном сайте советы по профилактике онкозаболеваний.
В ведомстве напомнили, что рак возникает в результате преобразования нормальных клеток в опухолевые клетки в ходе многоэтапного процесса, в котором предраковое поражение переходит в злокачественную опухоль. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов, включающих: физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение; химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины и мышьяк; биологические канцерогены — инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.
Наиболее распространёнными видами рака являются: рак лёгких; рак молочной железы; рак толстой и прямой кишки; рак предстательной железы; рак кожи (не меланомный); рак желудка.
Вероятность возникновения рака увеличивается с возрастом. В ведомстве отметили, что coблюдeниe здopoвoгo oбpaзa жизни и peгyляpнoe oбcлeдoвaниe являются важнейшими мерами по профилактике возникновения опухолей.
Около 30% всех случаев онкозаболеваний возникают из-за нездорового питания, недостаточной физической активности, а также из-за употребления табака и алкоголя.
Профилактикой онкозаболеваний может стать отказ от курения и алкоголя, снижение в рационе количества красного мяса, употребление рыбьего жира и большого количества овощей и фруктов.
Очень важны физичecкaя aктивнocть и сoблюдeниe peжимa cнa.
Напомним, в России продолжает расти число умерших от рака людей. Число россиян, умерших от злокачественных новобразований, в первые шесть месяцев 2019 года увеличилось на 1,5% по сравнению с аналогичным периодом 2018 года и составило 149 384 человека.
Ранее «Югополис» сообщал о том, что число детей с онкологией в России достигло максимума за 10 лет.
В пятерку лидеров по распространенности рака вошел Краснодарский край. Минздрав Кубани объясняет большое число онкозаболеваний в регионе солнцем и большим количеством живущих здесь пенсионеров.
CL Doctor: перемен требуют ваши сердца!
Первая полоса
Последние новости
-
Запуск пригородных поездов Анапа – Темрюк – Анапа отложен 18:00
-
Керченскую переправу закрыли из-за непогоды 17:44
-
Глава Крыма предупредил симферопольцев о неразорвавшихся боеприпасах 17:00
-
Мизулина инициирует проверку высказываний стримерши про русских 16:37
-
В Краснодаре поймали двух девушек с признаками опьянения на мопедах 15:48
-
Краснодарские тхэквондисты завоевали второе общекомандное место на чемпионате и первенстве России 14:39
-
Врачи Апшеронского района получат 200 тысяч рублей 13:45
-
У мемориала рядом с «Крокус Сити холлом» прошла панихида на 40-й день по погибшим в теракте 12:54
-
По факту избиения краснодарца в коттеджном поселке возбудили уголовное дело 12:00
-
В Краснодарском крае ожидается чрезвычайная пожароопасность 5 класса 11:32
-
На Кубани после столкновения с «КамАЗом» погибли 2 человека 10:12
Куда пойти в Краснодаре с 29 апреля по 12 мая: афиша мероприятий
Цветущий Крым ждет гостей
Почти 60% номеров в отелях Крыма на майские праздники уже забронированы. А в особо популярных гостиницах мест уже не осталось. И это не удивительно. Весна в этом году в Крыму особенно яркая и теплая. Местные жители отмечают, что цветы раскрылись примерно на две недели раньше обычного срока. Насладиться яркими красками можно не только на многочисленных клумбах в парках и на улицах курортных городов, но и на пешеходных тропах в горах, и в заповедниках. Сменяя друг друга, цветы будут радовать вплоть до середины лета
Роман Попов: «Хочется творить добрые, вечные истории»
Поиск работы в провинции: эффективные стратегии
История не знает срока давности преступлению
24 апреля – День памяти жертв геноцида армян 1915-1922 гг.
Комментариев еще нет
Последние обсуждения