Пульмонолог рассказал, как восстановить легкие после пневмонии
Врач-терапевт отделения профпатологии МОНИКИ им. Владимирского Алексей Никишенков утверждает, что лучший способ ускорить реабилитацию дыхательной системы — физическая активность.
doneck-news.com
По словам специалиста, это может стать лучшим ответом пандемии коронавируса.
Полезными будут любые виды активности — ходьба, прогулки, поездки на велосипедах, ролики. Эти упражнения улучшают кровоток и укрепляют дыхательные мышцы. Особую пользу, по мнению врача, может принести скандинавская ходьба, укрепляющая мышцы ног, рук, спины и груди.
Также важны правильное питание и психоэмоциональная поддержка. Переболевшим людям стоит соблюдать режим отдыха, заниматься лечебной физкультурой и делать дыхательную гимнастику.
Людям старше 65 лет, особенно имеющим хронические заболевания, врач посоветовал не выходить на улицу во время пандемии и заниматься дыхательной гимнастикой дома.
В свою очередь главный пульмонолог Минздрава РФ Сергей Авдеев сказал, что у половины выписанных из больниц тяжелых пациентов с коронавирусом изменения в легких проходят через три недели, сообщают «Известия».
Первая полоса
Последние новости
-
На экстрим-аттракционе в Сочи зависли люди 21:19
-
В «Атамани» открывается фестивальный сезон 20:47
-
С 2024 года в России будут отмечать День математика 20:06
-
Новый аэровокзал в Краснодаре планируют достроить в октябре 2026 года (фото) 19:38
-
В Ейске трое детей пострадали, катаясь на аттракционе 19:20
-
В кубанском поселке в ДТП пострадали 4 человека, в том числе ребенок (фото) 18:06
-
На Кубани заморозки продлятся 6 и 7 мая и даже усилятся 17:27
-
Иск о загрязнении реки Цемес мусорным полигоном рассмотрит новоросийский суд 16:22
-
Бастрыкина попросили не дать уйти от ответственности судье, насмерть сбившему ребенка 15:39
-
В Краснодаре школьница получила травму во время занятий по альпинизму 14:06
-
Под Анапой при пожаре пострадала многодетная семья: один ребенок погиб, двое других отравились газом 12:51
Комментариев еще нет
Последние обсуждения