Масштабное исследование выявило, в каком возрасте занятия спортом продлевают жизнь
Британские и американские ученые выяснили, что физическая активность снижает риск преждевременной смерти среди людей среднего возраста.
John Fornander / Unsplash
Об этом говорится в статье, опубликованной в Jama Network Open.
В выборку попали 300 000 американцев в возрасте от 50 лет до 71 года, которые участвовали в переписи в середине 1990-х. Их попросили указать, как часто они занимались спортом или физическим трудом в разные годы жизни. В 2011 году исследователи проанализировали, как много участников умерло за этот период, и по каким причинам.
Учитывались такие факторы, как возраст, пол, отношение к курению, питание. Выяснилось, что риск ранней смерти был ниже среди участников, которые были физически активны после 40 лет.
Среди тех, кто в возрасте от 40 лет до 61 года занимался физкультурой около семи часов в неделю, риск преждевременной смерти снижался на 35 % по сравнению с их ленивыми ровесниками. При этом результат был не хуже, чем у тех, кто занимался спортом с подросткового возраста, уточняет издание Нож со ссылкой на результаты исследования.
Как сообщал «Югополис» ранее, по данным специалистов Университета Британской Колумбии, профессиональные спортсмены в значительной степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
Первая полоса
Последние новости
-
В очереди в «Японский сад» в парке «Краснодар» люди стоят с 5 часов утра (фото) 14:14
-
На Кубани поезд отрезал железнодорожнику ноги, спасти мужчину не удалось 13:31
-
В краснодарском детсаду в постелях воспитанников обнаружили тараканов 12:56
-
1 мая в сочинским парке «Дендрарий» вновь заработает канатная дорога 12:03
-
Берега реки Восточный Дагомыс усеяны тушками погибших рыб и животных 11:15
-
1 мая кубанцы встретят под дождем 10:49
-
Ростовчанина и четверых его подельников обвиняют в поджоге вертолета на аэродроме в Москве 09:54
-
Шашлыки без штрафа: власти Краснодара рассказали, где можно без проблем провести пикник 09:02
-
В Новороссийске целый день бушевал ураганный ветер (фото) 08:21
-
Запуск пригородных поездов Анапа – Темрюк – Анапа отложен 18:00
-
Керченскую переправу закрыли из-за непогоды 17:44
Комментариев еще нет
Последние обсуждения