Названа самая эффективная диета против старческого слабоумия
Ученые из Каролинского института (Швеция) доказали, что наиболее эффективной диетой для сохранения здоровья головного мозга человека является скандинавская.
digifoodstock.com / CTK / Globallookpress.com
Как показало исследование, в котором приняли участие 2223 человека, люди, которые придерживались «диеты викингов», в пожилом возрасте имели более низкую вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера, чем остальные.
Скандинавская диета предполагает употребление рыбы, овощей, фруктов, риса и курицы, в ней практически нет места корнеплодам и картофелю, а также рафинированным зерновым продуктам. Допускается умеренное употребление вина.
Деменция является одним из основных факторов, сокращающих темпы роста продолжительности жизни в западных странах. Кроме скандинавской диеты, ученые рекомендуют следовать средиземноморской, сообщает Lenta.ru со ссылкой на The Times.
Первая полоса
Последние новости
-
За время работы в Минобороны обвиняемый во взяточничестве Тимур Иванов купил дом в 1500 кв. м и раритетный автомобиль 08:45
-
На Кубани прошел чемпионат и первенство по сапсёрфингу 08:23
-
Массированная атака БПЛА на Кубань: на Славянском НПЗ произошел пожар 08:09
-
На Дону задержан самбист, подозреваемый в массовых избиениях прохожих 23:12
-
В Сочи столкнулись «Жигули» и мотоцикл, байкер погиб 21:40
-
На Кубани чиновник поселился в выделенной для врачей квартире 21:29
-
В Севастополе 9 Мая отменили парад и шествие «Бессмертного полка» 20:54
-
В Анапе злоумышленник, не желавший оплатить товар, ударил продавца магазина ножом 20:15
-
В Краснодаре стартовал сезон фонтанов 19:44
-
СК: на Дону ищут несовершеннолетнего блогера-самбиста, избивающего людей на улицах 19:23
-
Под Краснодаром на ночной трассе произошла смертельная авария 19:02
2 комментария
scaramouche 18 июл 2017, 13:38
Ohsher 18 июл 2017, 15:38
Последние обсуждения