Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по правильному празднованию Нового года
В ведомстве порекомендовали не садиться за праздничный стол голодным, соблюдать очередность блюд и организовать танцы, конкурсы и прогулку на свежем воздухе.
moi-portal.ru
Диетологи советуют соблюдать обычный рацион дня и не пропускать 31 декабря завтрак, обед и ужин, сказано в рекомендации.
Кроме того, за праздничным столом необходимо соблюдать очередность блюд — съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее. При этом не нужно стремиться попробовать все блюда, чтобы избежать нагрузку на пищеварительную систему, отметили в ведомстве. Там также посоветовали иметь на праздничном столе больше овощных салатов и закусок, а также не запивать пищу газированными напитками.
«Не стоит всю ночь проводить за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Устройте для себя и своих гостей конкурсы, потанцуйте или погуляйте на свежем воздухе», — следует из сообщения.
В ведомстве советуют обращать внимание на маркировку продуктов, которые покупаются к новогоднему столу, и покупать их только в санкционированных местах, а не с рук.
«Салаты, изделия из рубленного мяса, студень готовить в домашних условиях в небольшом количестве, чтобы не хранить остатки блюд более суток. Не стоит резать салат впрок, не заправляйте всю порцию салата сразу», — сказано в рекомендации.
Ранее в Роспотребнадзоре порекомендовали «наиболее опасные» блюда — салаты, кондитерские изделия, котлеты и другие — не хранить более суток.
«Чтобы не заболеть в праздничные дни, рекомендуем салаты, изделия из рубленного мяса, студень, заливное готовить в домашних условиях и в небольшом количестве, чтобы не хранить остатки блюд более суток. Если вы все-таки приобретаете готовую пищу в магазине, обратите внимание на время изготовления продукта и срок его реализации», — отметили в Роспотребнадзоре.
В ведомстве также напомнили, что полуфабрикаты и изделия из мяса необходимо подвергать термической обработке, а пирожные и торты с кремом необходимо хранить в холодильник, сообщает «Дождь».
Два дебюта и премьера
Дикий Запад по-крымски, или перегон лошадей у Белой скалы
Куда сходить в Краснодаре с 13 по 26 мая: афиша концертов
«Бессмертный полк» на передовой СВО – в одном строю с казаками-добровольцами
Первая полоса
Последние новости
-
ПСБ запустил трансграничные переводы по номеру телефона 17:32
-
В Сириусе потерявший управление автобус въехал в здание магазина 17:01
-
В КубГМУ состоялся первый фестиваль ИТ-проектов «Цифровые кафедры: от образования к технологиям здоровья» 16:24
-
Юрий Бурлачко увидел в КубГУ “масштаб и разноплановость научной и инновационной деятельности” 16:09
-
Горит терминал аэропорта Минвод (фото) 16:05
-
По факту стрельбы в центре Сочи полицейские проводят проверку 15:54
-
Глава Минсельхоза РФ: в 2024 году идем на рекорд по вывозу зерновых 15:54
-
19‑летняя уроженка Чечни, чьи родственники окружили отдел полиции в Москве, ухала из РФ. Власти Чечни выразили уверенность, что ее вернут семье 15:43
-
На Кубани погиб водитель иномарки, ехавший с превышением скорости 15:06
-
Кубанским школьникам рассказали о преимуществах работы на местном предприятии 14:36
-
В Новороссийске опровергли сбор крови для пострадавших из-за атаки БПЛА 14:21
Алексей Зайцев: «Хотелось бы выводить наш спорт на космический уровень»
Куда сходить в Краснодаре с 13 по 26 мая: афиша концертов
«Кино» без Виктора Цоя, Любовь Успенская, Xolidayboy и другие артисты на краснодарской сцене – самые интересные концерты ближайших двух недель в обзоре «Югополиса».
Дикий Запад по-крымски или перегон лошадей у Белой скалы
Для того, чтобы почувствовать себя как на Диком Западе вовсе не надо ехать в Америку или изобретать машину времени. Достаточно приехать в Белогорский район Крыма к подножью Белой скалы (Ак Кая). Каждый день утром и вечером там устраивают перегон лошадей с пастбища в стойла и обратно. Посмотреть на коней можно абсолютно бесплатно. Нужно только уточнить в конном клубе точное время.
Юлия Рамазанова, «Партнер»: от снегохода до танкера — в лизинг
Небанальное путешествие по Крыму: Опук и Карадаг
Для искушенных туристов, которые вдоль и поперек обошли Ялту и Севастополь, побывали на Ай-Петри и Аю-Даге, накупались в море, но не надышались Крымом, полуострову еще есть что предложить. Здесь достаточно заповедников с редкими растениями и древними камнями, которые могут заинтересовать самых привередливых гостей. Журналист “Югополиса” побывал в двух таких заповедниках - Опукском и Карадагском - и выяснил, что же там можно посмотреть.
Победный май в Анапе
«Бессмертный полк» на передовой СВО – в одном строю с казаками-добровольцами
Добровольческие отряды Кубанского казачьего войска принимают участие во всероссийской акции ко Дню Победы в новом формате: они вновь разместили портреты своих родных – ветеранов и участников Великой Отечественной войны прямо на боевых позициях.
Комментариев еще нет
Последние обсуждения