Российские ученые назвали вредные продукты в салате оливье
Специалисты предложили россиянам отказаться от соленых огурцов при приготовлении традиционного новогоднего салата оливье.
chaihona.ru
С таким предложением выступили ученые Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) в рамках рекомендации по правильному приему пищи.
По словам медиков, хотя соленые огурцы не являются очень калорийным, они содержат в себе много соли, которая может вызвать отеки. Помимо этого, этот пересоленный и пряный продукт пробуждает чрезмерный аппетит, что является «нежелательным эффектом» в новогоднюю ночь.
Помимо этого, специалисты рекомендуют использовать в оливье не покупной майонез, а приготовленный собственноручно – так в его составе будут отсутствовать химические добавки, зато вместо консервантов в нем будут полезные желтки, оливковое масло, лимонный сок и специи. Также для организма опасны колбасы, где значительно больше жиров, чем белков – это делает продукт вредным для фигуры. Содержащиеся в колбасе красители также несут вред здоровью. В этой связи специалисты советуют заменить колбасы на натуральное отварное мясо – индейку или куриную грудку, уточняют Известия.
Первая полоса
Последние новости
-
Реставрацию исторического здания морпорта Сочи завершат до конца года 21:54
-
Один телефонный звонок обошелся краснодарцу в 200 тысяч рублей 21:19
-
В конце мая в Краснодаре еще 8 маршрутов начнут работу по брутто-контрактам 20:41
-
В Сочи начинается суд над обвиняемым в особо тяжких преступлениях четвертьвековой давности 20:22
-
В Кореновске студент пригрозил расстрелять техникум и попал под суд 20:05
-
В Краснодаре нашли виновника массовой аварии, разбившего 7 машин 19:39
-
В Сочи бывшего таможенника признали виновным во взяточничестве 19:17
-
В Краснодаре на участке ул. Зиповской запретили езду на электросамокатах 19:01
-
В Южном военном округе начались учения с применением нестратегического ядерного оружия 18:42
-
На Кубани будут судить водителя внедорожника, учинившего конфликт с бригадой скорой помощи 18:19
-
На Кубани в лобовом ДТП погиб водитель вахтового автобуса, пострадали двое студентов 18:03
Комментариев еще нет
Последние обсуждения