Какую пищу лучше употреблять тем, кто недавно привился от ковида: рекомендации главы центра имени Гамалеи
"Конечно, это поспособствует образованию антител"
pixabay.com
Россиянам, которые сделали прививку от ковида незадолго до новогодних праздников, во время праздничных застолий стоит сделать упор на качественную белковую пищу для лучшей выработки антител. Об этом директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи (разработчик вакцин "Спутник") Александр Гинцбург рассказал ТАСС.
"Белковая диета всегда способствовала хорошему иммунному ответу. В вегетарианской диете белков и аминокислот меньше, а антитела из аминокислот состоят, и их надо очень много, поэтому чем больше будет хороших аминокислот, легкодоступных, хорошо расщепляемых белков - хорошо усвояемое мясо, рыба, конечно, это поспособствует образованию антител", - пояснил он.
Кроме того, по словам Гинцбурга, рацион с достаточным количеством белка в целом способствует улучшению тонуса и настроения человека.
Напомним, врач функциональной диагностики, терапевт "Медскан" Анна Баранова ранее рассказывала, что выработка антител может быть ослаблена различными факторами, основными из которых являются перенесенные или текущие инфекции, хронические заболевания, стрессы, недостаточность питания, плохая экология окружающей среды.
Первая полоса
Последние новости
-
В парке "Краснодар" возобновляются бесплатные кинопоказы 11:42
-
В Карачаево-Черкесии вновь напали на наряд полиции. Два человека погибли 10:52
-
Социалисты Кубани переизбрали председателя 09:40
-
Выездное совещание прошло в Краснодаре 09:36
-
В Краснодарском крае в лобовом ДТП погибли пять человек 09:29
-
Житель Ростовской области расстрелял автомобиль на дороге. Погибла 17-летняя девушка 20:07
-
Лидер группы "Коррозия металла" оштрафован на 1000 рублей за демонстрацию нацистской символики 19:26
-
На Кубани подростки осквернили Вечный огонь 17:58
-
Электронные повестки в России начнут рассылать с ноября 16:27
-
В Сочи и ФТ "Сириус" прогнозируется туман 15:42
-
В полиции Кубани рассказали, при каких условиях нужно получать штамп о гражданстве РФ в свидетельство о рождении ребенка 14:56
Комментариев еще нет
Последние обсуждения